Prítomnosť svetla v okamihu uvoľnenia tela zasiahnutá ľudských denných rytmov.
japonský vedci z lekárskej univerzity v Nara preukázané, že lampa a pouličné osvetlenie, svetlo, ktoré je dostatočne Intenzita vplyvu na človeka v tme, zvyšuje riziko srdcových chorôb, vrátane mŕtvice.
Počas jeho lekárske štúdie preukázali, že ľudia, ktorí majú vo zvyku spať so zdrojmi svetla, často diagnostikovanou chronickou aterosklerózu (ochorenie, ktoré vyvoláva tvorbu aterosklerotických plátov na strane krvných ciev).ako súčasť výskum To analyzoval zdravotný stav 989 mužov a žien v strednom veku a starší.
Bolo zistené, jasné a pravidelné spojenie. V prípade, že spálňa má nočné osvetlenie, zvyšujú riziko aterosklerózy. Lepšia je svetlo, tým vyššie je riziko. To je v dôsledku skutočnosti, že prítomnosť svetla zabraňuje produkciu melatonínu, tzv spánok hormón, a to znižuje krvný tlak, zmierňuje zápal a ovládacie cirkadiánní rytmy,- uvádza sa v správe vedci.
Budete mať tiež zaujímavé čítanie, 5 dôvodov, prečo k pádu ospalý a melanchólia.
