O akých skrytých chorobách hovoria sny?

Spánok je reakcia mozog vrátane procesov prebiehajúcich v tele. Opakujúce sa sny môžu naznačovať choroby, ktorých zjavné príznaky sa ešte nestihli prejaviť.

Srdcové choroby a apnoe

Môžu ich naznačovať časté nočné mory. V noci môže byť srdcový rytmus nepravidelný, objavujú sa bolesti na hrudníku - to všetko sa premieta do nočných môr.

Ak snívate, že sa dusíte alebo sa topíte, môže to znamenať aj apnoe. S touto chorobou človek prestane na chvíľu dýchať počas spánku. Podmienka je samozrejme nebezpečná. Pre tých, ktorí sa z toho spamätali, nočné mory okamžite zmiznú.

Workoholizmus a nervové poruchy

V takýchto štátoch sa snívajú rušivé sny, ktorých obsah si často nepamätáte, hoci bol sen živý, zdalo sa logické. Ale v skutočnosti to vyzerá skôr ako stav ilúzie, s obsedantnými myšlienkami a neustálou úzkosťou.

Ak máte takéto sny pravidelne, je čas prehodnotiť svoje pracovné vyťaženie a venovať viac času odpočinku a stresu.

Parkinsonova choroba

V počiatočnom štádiu sa môže prejaviť rozprávaním alebo krikom vo sne, silnými pohybmi končatín. Ak máte podobnú poruchu spánku REM, je čas navštíviť terapeuta.

Migréna

Ak trpíte migrénami, samozrejme, viete o tom bez snov. Ale sny môžu predpovedať nástup záchvatu migrény. Ak máte sen spojený s agresiou, hnevom, nočnou morou, potom sa choroba už začala rozvíjať a začína bolesť hlavy.

Tiež by vás zaujímalo prečítať si:

• 5 prvých príznakov žalúdočných vredov, ktoré mnohým ľuďom chýbajú
• 5 znakov, že váš stres je nebezpečný
• Mýty o spánku detí, v ktoré mnohí márne veria