Vitajte! Pracujem ako lekár po dobu 21 rokov. Volám sa George O. Sapego. Tento článok sa bude diskutovať o hlúposti nad kazeínu.
Tu je jeden úžasné citácia z populárnych článkov:
Predpokladá sa, že po troch rokoch veku stráca organizmus schopnosť štiepiť mliečne proteíny (kazeín), ktoré narúšajú absorpciu vápnika z mlieka.
Ako sa vám páči tento citát? Mozog značky, nie? Niekedy je jeden taký návrh má zmysel ako nejaký klasický majstrovské dielo.
Budem sa snažiť, aby odhalili tento nezmysel.
Takže: kazeín - je hlavný mliečny proteín nerozpustný. Zvyšné proteíny boli rozpustené v sére.
Je pravdepodobné, že po výrobe niektorých potravín bude konečný produkt stratí veľa srvátkové bielkoviny, kazeínu, ale to zostane. Stačí si predstaviť, že tohto syra.
Kazeín - základ mlieko, syry, tvaroh a ďalšie veci. Kvôli nemu sme mliečne výrobky a jesť. A máme to kazeínu sa rozštiepi v každom veku.
Mliečne výrobky - je hlavným zdrojom vápnika v potrave. Nebude žiadne mliečne výrobky (tj syrov a ďalších kazeínu) - bude v strave bez vápnika. Dobrý deň osteoporózy! To je presne kazeín - zdroj vápnika.
Ak máte odstrániť z mliečneho kazeínu, srvátky dostanete. Voda. Kto by si myslel, piť srvátka?
Piť mlieko. Nezáleží uviaznuť.
Je úžasné, ako jedna veta môže navertet toľko kecy.
Poďte ďalej. Ďalšie citácie z článku o telesné teplo, a čo to znamená:
proteín kazeín v mliečnych výrobkoch, ktoré sa za pôsobenia tepla uzavretých. Výsledkom je, že sa obraz "gumy" kaša, ktorá je veľmi ťažko stráviteľné v žalúdku.
Vy, milí čitatelia, neobťažujte? My všetci varené mlieko, kaše varená, deti kŕmené... To zloží do panvice? Nie! Možno, že záhyby v žalúdku? Áno. Tam kyselinu a enzýmy. Tak, aby syr. Kazeín minimalizovaný. To sa stane, keď choroba? Nie. To sa vždy deje. Teplotné vplyvy jo? Dobre, poďme... Potom sa niekto vôbec nemôžu piť horúce mlieko s teplotou 40 stupňov. Dokonca aj zdravé. Vzhľadom k vysokým teplotám, bude obmedzená.
Bojíš sa, že mlieko bude zraziť v žalúdku? I - no.
Ak sa vám páčil tento článok, potom dal Huskies a prihlásiť do mojej kanál. Prečítajte si môj článok o tom, Prečo sa zle vstrebáva potraviny.
