Ženy (a nielen) sa vždy snažili schudnúť rýchlo, a to napriek skutočnosti, že nenávidenej kilogramy pred "stick" v priebehu rokov. Mnoho ponáhľal "do vetra", aby sa zbaviť nadváhy - "sedel" po niekoľko týždňov na pohánkou a kefír, kŕmenie len jablká alebo šalátové listy, ak nie nič k jedlu, v nádeji, že okamžite nájsť cenený štíhlosť.
A márne výživu (a nielen) tvrdil, že upustil libier späť podobným spôsobom, a to aj v plnej sile. Márne ohrozujúce zhoršenie chronických ochorení po takýchto "zázračných diétach". Náhle "nagryanuvshaya, touha schudnúť okamžite vždy ukázala byť silnejšia.
A potom, úplne neočakávane pre všetkých jeho povedzme kardiológov povedal: "The Hunger Games" s telom ovplyvňuje srdce... pozitívne! Ukazuje sa, že pôst dni vplyv na dĺžku a kvalitu ľudského života, a ako ovplyvnila!
Zdravotníci z American Heart Association, ktorá sa špecializuje na problematiku kardiovaskulárneho systému (CVS), tvrdí, že pôst, cvičil pravidelne, výrazne znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb, vrátane srdca zlyhanie.
Navyše v sérii rozsiahlych vedeckých experimentov, americkí vedci preukázané, že pôst dni pod lekárskym dohľadom sa podstatne zvyšuje životnosť.Komplexné súvisiace štúdie (podľa MedicalXpress) bola vykonaná na základe údajov z roku 2000 pacientov, ktorí podstupujú srdcový katetrizáciu. A 389 ľudí z predmetov praktizuje pravidelný pôst po dobu 4,5 rokov pod dohľadom lekára.
Výsledky pozorovaní udrel: vedci zistili, že úmrtnosť medzi tými, ktorí mali vo zvyku postiť, bol o 45% nižší ako u ostatných účastníkov štúdie. Bolo tiež zistené, že výskyt infarktov v menej hladní po viac ako 70%, než tých, ktorí nemali vykonávať takéto diéty.
Avšak, Kardiológovia starostlivé odporúčania a vyhlásiť neprípustnosť hladných dňoch pre určité kategórie pacientov (vo veku, rovnako). Navyše, lekári hovoria, že zmena stravy pre pacientov musí byť vykonávané pod dohľadom dohľadom odborníkov.
Ako zdravie ide o ľudské, ale sú tiež odporúča konzultovať s lekármi a odborníkmi na výživu, ako experimentovať s hladom na konkrétny účel.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
