Každá žena by sa mal starať o ich hygienu a čistenie odpadových vôd, aby sa na dennej báze. Počas tehotenstva, starostlivosť o telo sa stáva ešte dôležitejšie. Koniec koncov hygiena matka teraz závisí aj budúce dieťa.
Nie všetky ženy vedia, môžem vykúpať, zatiaľ čo v "zaujímavé" polohe. Čo je lepšie - riadiť sa sprchou alebo dovoliť občas namočiť a relaxovať v teplej a príjemné kúpele? Tieto otázky sa snaží vziať do úvahy nižšie.
Je to možné, že nastávajúca matka sa vykúpať?
Samotné tehotné kúpeľa nie sú kontraindikované. Ale to platí len pre zdravé ženy, ktoré nemajú žiadne problémy s kardiovaskulárnym systémom, a tí, ktorí nevideli nebezpečenstvo potratu. Ak sa cítite dobre, potom môžete aspoň tešiť na vaňu každý deň.
Aká by mala byť teplota vody v kúpeli je tehotná?
teplota vody, ktorá sa chystá vrhnúť ženu nesie dieťa, má mimoriadny význam. V žiadnom prípade nie je možné, aby voda na teplo, prekročila sumu 38 stupňov. Vyzerá to, že je teplá voda. Vírivka To isté by sa mohlo poškodiť alebo dokonca spôsobiť potrat.
Ako dlho môžem vykúpať?
Pretože voda vo vani pre tehotné ženy by mali byť vždy teplé, nie horúce, v žiadnom prípade na dlhú dobu to bude nepríjemné. Voda sa ochladí rýchlo. Preto čas optimálne, že žena nemôže dovoliť, kým v teplej vode - 10, maximálne 15 minút.
Môžem si zobrať perličkové kúpele tehotná?
V priebehu tehotenstva je lepšie sa chrániť pred zbytočnými kozmetických prípravkov, pretože väčšina z nich obsahujú veľké množstvo chemikálií a konzervačných látok. Tieto látky sú škodlivé pre človeka a nastávajúca matka musí byť obzvlášť opatrní. Ale vo vani s penou, je stále ešte možné, ale to by malo byť škôlky. V kozmetike pre deti sú oveľa menej škodlivé látky, a tehotná žena si to môžu dovoliť. Aj počas prvých 9 mesiacov všetko najlepšie k použitie detskej mydlo a sprchový gél.
Je možné, že nastávajúce matky, aby sa kúpele s éterickými olejmi?
Éterické oleje obsahujú relatívne silný prchavé látky. Niektoré z nich sú schopní tón hore, niektoré z nich - relaxačné a každý olej má svoj vlastný terapeutický účinok. Skutočnosť, že estery sú užitočné pre človeka, nie je pochýb. Ale tehotná žena je lepšie vziať voľno z nich. Úplne neznáme v tomto "citlivé" obdobie, ženské telo bude reagovať na také silné látky. Doktori hovoria, že olej, ktorý môže zmierniť telu priemerný človek, tehotná žena môže spôsobiť maternice Hyperton, a to povedie ku komplikáciám. Preto je žiaduce, aby zabudnúť na aromaterapiu.
Môžem sa vykúpať tehotná so soľou?
Od dávnych čias, soľ bola považované za užitočné pre ľudské telo. je užitočné a nastávajúca matka. Soľné kúpele nielen povolené, ale tiež ukazuje, tehotná žena. Byť v slanej vode prispeje k odstráneniu opuchov, ktoré sa tak často týrané ženy v štáte. Tiež, slaná voda čerpá von z tela toxíny a posilňuje kardiovaskulárny systém. Tehotné ženy by mali používať na more, ale s príchuťou soľ bez farbív.
Predtým, než začnete pripravovať sa vykúpať, žena by mala byť dobrá, aby počúvať svoje telo. Ak sa cítite dobre, potom dodržanie vyššie uvedených odporúčaní, tehotná môže bezpečne odpočívať, zatiaľ čo ležal v teplej vode. V prípade pochybností je lepšie medzná sprchy a vane konzultovať asi so svojím lekárom. Treba pripomenúť, že s alebo bez kúpeľne, hygieny, tehotné ženy by malo byť vykonané každý deň.
