Novoročné sviatky - sú darčeky, karnevaly, rana, výlety k návšteve a samozrejme, hojná chutné jedlo. Vianočný pitný štafetový závod môže byť skutočnou výzvou aj pre telo dospelého človeka, nehovoriac o deti, ktorým nový rok práve zaťaženie s darčekmi sladkostí a snaží sa krmív sendviče s mastnými a slané kaviárom, na tanier, alebo dokonca lyžice Olivier vyklenuté časti pražené myaska.
V súčasnej dobe Dr. Komárovský Eugene O. zdieľa s nami, ako urobiť dovolenku s dieťaťom nie je len zábava, ale aj bezpečné.
Moderovanie stravovacích návykov - v prvom rade. Pokiaľ ide o individuálne festivale, napríklad v dolnej časti narodenie dieťaťa, to nie je tak nebezpečné ako kolektívne oslavy, ako je nový rok, v závislosti na Dr. Komárovský, pretože tabuľka sa pripravuje viac ako jednu milenku, a každý prinesie niečo iné a kvalita potravín je oveľa ťažšie vysledovať. A prvá vec, čo nazýva - pri nákupe tovaru pre tabuľku Nový rok starostlivo zamyslieť nad ich skladovateľnosti.
Eugene O. tiež poukazuje na to, že naša krajina dovolenka pre staršiu generáciu - synonymum "Sviatok" a požiadal nie sú zvyknutí na deti, pretože obžerstvo prináša nič iné ako škodu zdravie. Lekár volania na rodičov, ktorí chcú, aby ich deti usporiadať naozajstnú dovolenku, lepšie platená viac pozornosť zábavy - vyzval animátormi alebo samouspořádaných zábavných hier, vrátane čerstvých air.
Ako organizovať všetko správne?
Aby nedošlo k poškodiť zdravie dieťaťa - jedlo na stole by mal byť čo najjednoduchší a známe, a samozrejme nepotrebujú zakarmlivat dieťa a aby ho vyskúšať všetky sviatočné pokrmy. Menšie výrobky, najmä dospelí - nakladaná zelenina, huby, olejovité pevné látky potravín, čokoláda - bude na Detský stôl, tým menšie je riziko, že sa prejedať a dôjde k preťaženiu pankreasu a zažívací trakt. Dovolenka dezerty, bez ktorých sa nezaobíde žiadny dovolenku by malo byť jednoduché, na základe ovocie a bobule tvarohom miesto pečiva a mastné krémy.
Keď deti druhý deň po sviatku prijatý do nemocnice - na vine dospelých, ktorí sa snažili presvedčiť dieťa k jedlu naviac kúsok.
Ideálne detské párty u lekára verí, je nasledujúci: existujú tabuľky, z ktorého sa dieťa môže používať pre dospelých, aby sa jedlo a dieťa by mali byť informovaní o tom. Ale deti sedia pri stole, a tým viac sily je, že nie je potrebné. Detské dovolenka - to nie je jedlo a hier a zábavy.
Tiež doktor povedal, že keď človek jedla, bez toho by bol hlad, riziko črevnej infekcie rastie as spolu s pocitom hladu v žalúdku dochádza k významnému množstvo aktívnej žalúdočnej šťavy, ktorá sa úspešne bojuje infekcie. A prejedanie vedie k hnilobe, preťaženiu tráviaceho traktu a pankreasu. Preto dieťa, ktoré sedia dlhé hodiny pri stole a jesť, a potom stavia do úst hračka môže dostať Črevná infekcia sa častejšie ako tí, ktorí hrali tri hodiny, a potom beží k stolu a chytí špinavé ruky potravy.
Deň po sviatku
Nie je žiadnym tajomstvom, že núti deti majú v každom prípade to nie je možné, je potrebné sa zamerať na ich chuť k jedlu. Nemôžete naučiť dieťa, aby zabezpečili, že sa jesť podľa plánu a nesmie byť vedený ich pocitu hladu. Tiež doktor povedal, že zlé stravovacie návyky vytvorí požiadavku zjesť všetko, čo je na tanieri. Je lepšie dať dieťaťu niečo na jedenie a ak nemá sa cíti plné, spýta sa aditívne.
Zvlášť dôležité je zvyčajne deň po sviatku. V prípade, že dieťa odmieta ráno pred raňajkami, a hovorí, že nemá hlad, v žiadnom prípade ho nútiť k jedlu, hovorí Eugene O ..
Tiež nie je nutné kŕmiť dieťa rovno týždeň šalát len z toho dôvodu, že opustil veľa po sviatku. pre detskú výživu by malo byť čerstvo pripravené. Preto sa pripravte na sviatočné jedlo a zjesť veľa to na dlhú dobu - to je nebezpečné, môže to viesť k otrave a črevné ochorenia.
A byť istí, zistiť, 10 pravidiel Dr. Komárovský o tom, ako správne zaobchádzať s SARS.
