Potešiť dieťa, nebudú kupovať kilo cukríkov, stačí privezie väčšie plody. A v prípade, že dieťa zase až nos užitočných dobrôt, bez ďalších okolkov pripraviť ovocné šaláty.
Áno, je to ovocný šalát - veľmi vitamín dezert - deti zvyčajne jedia bez ďalších okolkov. Vzhľadom k tomu, že je vynikajúci (v skutočnosti používa na vyplnenie sladkej omáčky), a veľmi neobvyklý. Napríklad obyčajný šalát, podávaný na pirátske škuner - príjemné prekvapenie, počas ktorej sa otvorí ústa, aby jesť porciu lahodných vitamínov.
Na to, či nemôžete robiť také znaky, potom môžete podať šalát a "oranžovej pohár." Aj to bude veľmi efektívne!
A jeden zo zaujímavých možností, ktoré prídu vhod nielen pre každodennej rutiny, ale aj v rámci prípravy na detské narodeniny - šalát v kazetovými poháre.
A v prípade, že forma krmivá ste sa už rozhodli prejsť priamo do receptúr. Ale nezabudnite, že pri príprave šalátov analyzovať ingrediencie pre prítomnosť možného ohrozenia - teda alergény.
A ak vaše dieťa, napríklad, nemôže jesť citrusové plody, pri príprave jedál jednoducho vybrať alebo vymeniť užívateľsky príjemný produkt sa.
classic šalát
prísadyBanán - 1 ks, oranžová - 1 ks, Hruška - 1 ks, jablko - 1 ks;. ... Na omáčku - jogurt (na chuť) a medu (alebo cukru).
spôsob prípravy
- Banány a pomaranče sú čistené, odstrániť všetky fóliu z plátky pomaranča. Nakrájajte olúpané zeleniny kocky.
- Hruška a apple odstráňte semienka, nasekajte na malé kúsky.
- Dal pripravené ovocie v miske, oblečený s jogurtom a sladidlá (v prípade potreby) s cukrom alebo medom.
Šalát "Sladké Mix"
zloženie: jahody (k dispozícii čerstvé mrazené) - 5 kusov, banán - 1 ks, ananás (konzervované) - 2-3 kruhy..; Na omáčku - jogurt alebo pomarančovou šťavou.
spôsob prípravy
- Nakrájané jahody (to môže byť nahradený kiwi).
- Rozširujeme pekne do šalátovej misy.
- V stredu misky a pridajte banánové plátky konzervovaných ananás. Šalát oblečený s jogurtom alebo pomarančovou šťavou.
- Môžete posypeme posekanými orechmi (vlašské orechy, arašidy).
Šalát "milujúca matka"
A ovocie a zeleninový šalát, ako tie matky, ktorí sú toho názoru, že treba nakŕmiť dieťa tie produkty, ktoré rastú vo svojej vlasti.
zloženie:. Jablko - 1 ks, mrkva - 1 ks, oranžová - 0,5 kusov, hrozienka - 1 polievková lyžica,..;. Na omáčku - jogurtom alebo kyslou smotanou.
spôsob prípravy
- Jablká a mrkvu trela o hrubé strúhadlo. Orange očistiť a nakrájame na kocky.
- Hrozienka umývanie, zalejeme vriacou vodou a nechajte 10 minút. Voda sa vypustí a trochu suché.
- V mise šíriť nastrúhané jablko, mrkva, plátky pomaranča, pridáme hrozienka a všetky oblečené s jogurtom alebo s nízkym obsahom tuku kyslou smotanou.
Z týchto Ovocné dezerty rip nemôže ani dieťa ani matka a otec. Nebojte sa experimentovať s prísadami - varenie mama tak dobrý, že hlavná vec, ktorú v ňom - chcete variť s láskou pre rodiny svojich mužov.
Môžete sa tiež dozvedieť, ako variť ľahko koláč z cesta a tvarohu alebo sa prosím nejaké omrvinky umývačka na päť minút pripravený v hrnčeku.
