Naučte sa, ako nastaviť sami, takže vyčistenie sa stal potešením.
1. myslieť pozitívne
Žiť v dome, kde všetko, čo je na zemi, to je veľmi užitočné pre vašu náladu a zdravie. počítať čistenie Investície do príjemnú dovolenku.
2. Clean up poplatok
pred čistenie premýšľať, než potešiť seba po tom, čo ju vykonať. Kúpiť si lahodný dezert alebo si dovoliť ďalšiu sériu prehliadky.
Ako motivovať sám seba k čisteniu: 5 účinných spôsobov / pixabay.com
3. Odobrať, ak nikto nie je doma
Ani sa dostať čistý, keď ju možno zabrániť. to robí málo okrem priniesť nepríjemné emócie.
4. Čistenie ako šport
Viete, že čistenie podláh hodinu spáli asi 200 kalórií? A ak si dôkladné čistenie kobercov, môže byť takýto výsledok získaný za jednu hodinu.
Ako motivovať sám seba k čisteniu: 5 účinných spôsobov / pixabay.com
5. Vychádzať z najzložitejších
Začnite čistenie od samého nepríjemná. Pocit, že najťažšie bolo urobené, smotiviruet budete pohybovať ďalej.
nájdete zaujímavé 10 Najčastejšie chyby pri čistení domu
