Mnoho matiek zistili, že dieťa je s veľkým potešením jedla navrhovaných pokrmov, ak vedľa nej zahryzne... ocko. V takejto dobrej spoločnosti aj veľmi obľúbené jedlá sú na "hurá". Navrhujeme použiť toto tajomstvo a užitočné uživiť rodinu cuketu. A ako muži, rovnako ako deti, nie sú vždy ochotní jesť zdravé jedlo bez mäsa, varené squash rožky s tendrom kurča.
zloženie: cukety - 1 ks, kuracie mäso -. 1 ks, kyslá smotana -. 2, čl. l., cesnak - 1 klinček, nasekanej zelené - 1 polievková lyžica. l, syr. - 50 g soli - podľa chuti, korenie - podľa chuti, olivový olej - podľa chuti
Príprava: Cukety premyje a rozreže na prúžky s veľkosťou 0,5 cm. Plech na pečenie položí papier na pečenie, sa rozprestieral cukety, ľahko vymastený olivový olej, soľ. Miesto v predhriatej 180 ° C rúre po dobu 5 minút. Kuracie plátok, rez na tenké pozdĺžne prúžky, odpudzujú, soľ a korenie. Nechajte pôsobiť 5-10 minút. Kyslou smotanou add nasekaný cesnak, nasekané bylinky a soľ a korenie podľa chuti. Dobre premiešajte. Na chladených cukety ležal prúžky kurčaťa. Najvyššie sviečková šírenie kyslou smotanou a posypeme strúhaným syrom. Twist role. Štiepky rožky špajle, posypať trochu extra panenský olivový olej a odoslať do rúry piecť na 20-25 minút, pri teplote 180 ° C. Valce prášok greeny a slúžiť.
odporúčame: Ak je to žiaduce, smotane, môžete pridať 1-2 lyžice. l. tvaroh, potom jedlo bude ešte užitočnejšie.
