3 zdravá raňajky pre milovaného omrvinky: rýchle, chutné a zdravé

click fraud protection

Dieťa sa rád jedol varená raňajky, moja matka musí veľmi snažiť. A to nielen z hľadiska výberu receptov, ale aj pri výbere spôsobu dodania. Ako je známe, že deti po 3 rokoch stala rozmarná a s takou radosťou, ako pred jedlom. Z tohto dôvodu sa stal lokálne lahodné pokrmy, ktoré môžu prekvapiť, záujem o dieťa. A, samozrejme, že potraviny by mali byť tiež užitočné a rýchle na prípravu. Sú to recepty, ktoré dnes ponúkajú.


Užitočné sendviče "SPACE FOREST"

02_751x503


Sandwich môže byť chutné, bez salámy!
zloženie:ražný chlieb - 1 plátok, olivový - 1 ks, syr syr. - 2 ks, maslo - chuti, sladká paprika - 0,5 ks, zelené jablko (pre dekoráciu) alebo uhorka -. 2 klinčeky.
Príprava:Chlieb ster maslo, rozotrite na plátkom syra. Druhý kus syra rozreže na malé kúsky a šírenie "malý psej srsti." Olivy nakrájané na krúžky a robiť "oči". Paprika tvorí nos a jazyk našej roztomilé playboy.
Tip: Ak je syr je slaný, znížiť ju na hodinu v mlieku. A potom extra "slanosť" choď preč!

Omeleta v košoch s Petite PLNENIA

03_751x422



Dnes ráno jedlo môže byť pripravený nielen pre deti, ale pre celú rodinu.

instagram viewer

zloženie: Vajcia - 5 kusov, brokolica - 100 g., Pita - 1-2 list soľ - podľa chuti, mlieko - 5 lyžíc, zelená - na vyžiadanie.
Príprava:Vajcia, porazil dobre s vidličkou alebo metla mlieko, pridáme trochu soli. Vezmite list Lavash rez do čistých štvorcov, ktoré sú rozmiestnené v tvare muffin. V spodnej časti každého pita šírenie ružičky brokolice. Vyplniť všetky vaječnú zmes. A dal v predhriatej rúre na 180-200 stupňov. A pečieme do práce. Ready omeleta môžete posypeme bylinkami alebo strúhaným syrom.
Tip: Ako náplň môže prijať všetky zelenina - zmrznuté karfiol, zelené fazuľky, papriky, atď. Vyberá hodnotu toho, čo dieťa má rád.

MINI ZAPEKANOCHKA "Prekvapenie"

keks_751x414


Dokonca aj tvaroh kastról môže byť prekvapením dieťaťa, keď ju variť v tvare košíčkov!
zloženie:tvarohu - 400 g vajcia - 2 ks, krupica -. 3 polievkové lyžice cukru - 3 lyžice, prášok do pečiva - 0,5 lyžičky vanilín - chuti, hrozienka - 2 lyžice
Príprava: Metla do misy tvaroh s vajcami, krupica, cukor, prášok do pečiva a vanilky. Namáčanie do vriacej vody a pridáme hrozienka tmavej do tvarohu hmoty. Tep s miešadlom dostala cesta a naplniť je namazať muffin plechovky alebo cupcakes tri štvrtiny. Piecť pri teplote 180 ° C, kým zlatista, asi 35-40 minút.
Tip: Skôr než dáte svojmu dieťaťu tieto cupcakes-zapekanochki, posypeme im "snehovej gule", ktorého úloha dokonale plniť práškový cukor.

Dobrú chuť svoje obľúbené deti chce všetky naše verzie stránokkolobok.ua! Sľubujeme vám potešenie s užitočnými novými recepty!

Instagram story viewer