Voňavé bobule leto - jahody zrejme chceli jesť všetko! Z tohto množstva príprave pokrmov a nápojov. A pôstu deň, usporiadané v jahodách, zaručuje nielen chudnutie, ale tiež veľa príjemné vnemy, od zdravotníctva obnove a detoxikáciu organizmu a končiac gastronomického potešenie. Ale vedeli ste, že to bobule nie je tak jednoduché, ako sa zdá? To musí byť schopný správne jesť, aby nedošlo k poškodeniu zdravia. A alergie, mimochodom, nie je to najhoršie nebezpečenstvo.
Kulinárska verzie stránok Kolobok.ua Zhromaždil som pre vás všetkých nebezpečenstvá, ktoré číhajú na jahodách, ako aj odpovede, ako sa im vyhnúť.
Čo je to nebezpečenstvo STRAWBERRY
Zhoršenie vredy, zápal žalúdka a iných ochorení čreva. K tomu môže dôjsť ovocné kyseliny, ktoré sú obsiahnuté vo veľkom množstve v jahody a dráždi žalúdočnú sliznicu.
Vývoj obličiek a pečene koliky. Strawberry je vynikajúci diuretikum a žlčopudne. To môže spôsobiť vedľajšie účinky, keď sa veľké kamene v obličkách a žlčníka: kamene môže "ísť" a upchať ureters a žlčovod, čo vedie k rozvoju obličiek a pečene koliky.
Zhoršenie kazu a kĺbových ťažkostí To môže tiež vyvolať nevhodnému jahody, obsahujúce veľké množstvo šťaveľovej a kyseliny salicylovej.
Alergické reakcie u detí. A deti mladšie ako jeden rok všeobecne nemôžu jesť jahody v potravinách. A deti, ktoré sú náchylné k alergiám, odborníci na výživu radia, aby sa odhlásiť z lásky s bobúľ, prinajmenšom až do 2 rokov.
Záťaž na pečeň a smrti sú možné pri použití jahôd v hypertenzie, najmä pacienti dostávajúci lieky založené na enalaprilu. V spojení s bobuľami môže vytvoriť zvýšenú záťaž na obličky.
jahody môže byť vektory hlísty a prvokov vajec.
AKO TO Kushan jahody
Ale všetky tieto riziká môžu byť prekonané, ak je jahoda správne. Rýchlosť spotreby na deň pre dospelého, 600 g, a pre dieťa po roku - 100 g V tomto prípade sa čoskoro jahody deti nesmie byť podaná do 7 rokov! Decká všeobecne by mala byť starostlivo podávať v potrave bobúľ, počnúc polovicou bobule, zvýšenie dennej sadzba spotreby.
Aby sa predišlo problémom s tráviaceho traktu Nejedzte ovocie na lačný žalúdok - až potom, čo jesť dezert doprajte.
Aby sa znížilo zaťaženie na kĺby a znížiť problémy zubným kazomLepšie jesť jahody s mliečnymi výrobkami - smotana, kondenzované mlieko, jogurt, kyslou smotanou.
Ak máte sklon k alergii na jahodyNajlepšie čerstvé jahody nahradiť džem alebo marmeládu. Odborníci na výživu tvrdia, že alergické reakcie na tepelne spracované ovocie nie je zobrazený.
Neukladáme jahody v chladničke po dobu dlhšiu ako 12 dní. Vzhľadom k tomu, v prípade, jahody pestované použitím dusičnanu, ukladanie karcinogény. A v tomto prípade, že bobule bude viac nebezpečné pre ľudské zdravie ako prospešné.
A predĺžiť sezónu chutné a dlhšie oddávať sa s jahodami, zmraziť je pre budúce alebo suché. Všetky užitočné vlastnosti pri týchto metódach sa predlisok uložené maximálna.
pozrite sa aj na 5 Opravy, ktoré v žiadnom prípade nemožno kúpiť v supermarketoch.
