Existujú produkty, ktoré nakupujeme každý deň, bez toho aby premýšľal o ich nebezpečenstvách. Kým oni sú niekedy pri koreni imunitného systému a zabije zdravie našich detí, znížiť rokov svojho života. A dnes sme pripravení zdvihnúť závoj na niektoré z tajomstiev maloobchodnej sieti. Takže aké sú produkty, ktoré sa nedajú kúpiť, a čo ich nahradí?
mleté korenie
Prekvapený? Ale v sáčku, napríklad škorica je celkom možné naliať viac devshuyu Cassia. A potom sa nemusíte platiť za drahé korenie, čo je prospešné pre zdravie, ale aj pre falošné pôsobiace v najlepšom prípade... ako preháňadlo.
Čo môže nahradiť: kúpiť korenia v pohároch a rozomelú je doma. Môžete použiť mlyny, kávovar alebo malé malty. Takýto spôsob mletia korenia nie je zárukou len zdravý prístup k varenie, ale aj vôňa, ktorá nekonkuruje s žiadnymi korením.
biely chleba
A to každý deň výrobku a nie je nutné priviesť domov z obchodu. Skutočnosť, že výrobcovia už dávno naučili pridávať do cesta celú periodickú tabuľku A chlieb, zlepšovacie prostriedky, v vrátane testu tesnenia, a ochucovadlá, atď A to nehovoriac o tom, že v najvyššej kvalite múky nie je veľmi užitočná pre zdravie.
V najlepšom prípade bude tento chlieb spôsobiť budete chcieť znovu a znovu kupovať (existujú dochucovadlá, ktoré naše telo pôsobí ako liek). V najhoršom - fanúšikovia bieleho chleba sa očakáva, zápcha a ďalšie problémy spojené s tráviacim ústrojenstvom.
Čo môže nahradiť:lepšie kúpiť chleba s otrubami alebo pečenie doma. Chlieb môže byť nahradený, mimochodom, a pita chlebom. To sa dá ľahko pripraviť na panvici.
GREEN TEA do fliaš
Láska nie je uhasiť svoj smäd škodlivé sódovú vodu, a zelený čaj z fľaše? Viete, že antioxidačné vlastnosti v ňom zároveň je 100-krát nižšia ako obvyklú pohár čaju? A cukor je vyššia ako u kolu. Vďaka tomuto zloženiu, v najlepšom prípade budete len pribúdajú na váhe. V najhoršom prípade - budete mať problémy s obličiek, pečene a močového mechúra.
Čo môže nahradiť: zelený čaj je lepšie, aby sa doma, v pohode, nalejeme do krásnej fľaše a vziať ho na prechádzku. A chutné a užitočné, a hospodárne.
Pečenie želé alebo džem
Delicious croissant s marmeládou, sušienky s marmeládou lepší a opustil obchod. Po naplnení, ktoré sa používa pre pečenie, že je veľmi ľahké: obsahuje a zahusťovadlá a ochucovadlá a konzervačné činidlá. Kým "bobule obsahu" len 30-40%.
Čo môže nahradiť: cukrár lepšie doma pomocou Mrazené jahody a čerstvé ovocie.
Klobásy, klobásové výrobky
Láska klobása alebo balyk z obchodu? A vaše dieťa radi, že majú klobásu? Pobyt: Svetová zdravotnícka organizácia uznala, že tieto výrobky vyvolávajú rakovinu !!!
Čo môže nahradiť:kupovať mäso a varíme celú radu domácich špecialít. Napríklad, párky v rožku pre deti môžu byť vo fólii a používať domáce varené bravčové sendvič.
