Každý deň sa skladá z maličkostí, ktoré ovplyvňujú naše zdravie a pohodu. Ktorý rýchlo pomáha pri bolestiach hlavy, ktoré sa pri prejedanie alebo v noci, že je nemožné, aby dlho zaspať. Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v našom článku.
Pre jednoduché ochorenie nemusí uchyľovať k drogám a lieky, vo väčšine prípadov, pomoc pri jednoduchý spôsob, ako zlepšiť zdravie ľudí. Naučte sa, ako pomôcť sami a zlepšiť zdravie bez liekov.
Liečivý kúpeľ pri nespavosti
V rovnakých dielov Mix: nechtíka kvety, mäta a oregano, kryt s vriacou vodou, nechá sa stáť po dobu 1 hodiny, napätie a naliať infúziu do vodného kúpeľa. Kúpeľ s bylinkami pred spaním, keď To pomáha pri nespavosti.
Semená z prejedania a hmotnosti v žalúdku
Keď pocit ťažkosti v žalúdku, nadúvanie prejedanie help feniklu alebo anízu, ktorý pomôže normalizovať fungovanie tráviaceho traktu a chopiť trávenie.
Akupresúry pri bolestiach hlavy
Nájsť časovú časť bodu, v ktorom je aplikovaný tlak cítiť miernu bolesť a jemne masírovať ich končeky prstov. Akupresúrne stimuluje expanziu krvných ciev a zlepšuje krvný obeh v mozgu, bolesť hlavy prechádza.
Mäta hodín pálenie záhy
Ak často potrápi pálenie záhy, variť čaj s mätou. Mäta znižuje kyslosť žalúdka.
Čučoriedky pre zrakovej ostrosti a prevenciu chudokrvnosti
Čučoriedky sú užitočné pre zlepšenie zrakovej ostrosti a zabrániť anémii v akejkoľvek forme - surové, v brečke, ovocný kompót, šťavu.
Uistite sa, spýtajte, as jasným svetlom po dobu troch dní.
