US pediatri 6 odhalené mýty o detskej spánku

click fraud protection

starostlivosti o deti, zdravotnej starostlivosti a vzdelávania - večné témy mýtov a povier. A samozrejme, ľudia existuje mnoho tabu spojené s takou pokutou a takmer mystické témy, ako sen. Tieto mýty sú tak pevne zakorenený v našich mysliach, že sa zdá, že je to pravda.

Americká pediatrická spoločnosť poprel všetky tieto nároky na základe vedeckých dôkazov, a dobre známy americký vydanie The Bump zverejnila svoje závery na svojich stránkach. Sú to - pred vami.

.jpg_171

Nemôžete prebudiť spiace dieťa. Vedci tvrdia, že niekedy deti stačí prebudiť. Najmä, podľa lekára a člen American Pediatric asociácie Tanya Remer Altmann. To je dôvodom skutočnosť, že niekedy prvých týždňoch života deti môžu spať príliš dlho, a oni potrebujú jesť každé 2-3 hodiny na priberanie na váhe dobre. Navyše doktor hovorí, že je potrebné sa prebudiť vaše dieťa prvých mesiacoch života, a to aj v noci, keď nechce prebudiť sami k jedlu.

Mäkké soklové postieľky - spoľahlivá ochrana pred zranením. Rodičia si myslia, že mäkké nárazníky na posteľ, vankúše, plyšové hračky, aby kolíska pohodlnejšie a bezpečnejšie, ušetrí dieťa pred odrenín a modrín. Ale v skutočnosti, oni len zvyšuje riziko udusenia.

instagram viewer

"Nikdy som nevidel dieťa, ktoré je vážne zranený, udrel do rámu postele sen. Ale ja viem, že dieťa môže prevrátiť a stratiť sa v mäkkých ríms, "- hovorí Altmann.

depositphotos_23361850_l-2015_751x501

Keď dieťa spí, nemôžete robiť hluk. Dospelí si myslí, že dieťa čoskoro zaspal a jeho spánok bol silný v dome by malo byť hrobové ticho. Ale mnohí rodičia hovoria: veľké deti zaspať na zvuk priloženého vysávačom alebo práčky, zvuk rádia alebo televízie.

"Tento hluk sa im zdá povedomý a upokojujúce je ako niečo, ako by boli počúvania počas deviatich mesiacov v lone" - potvrdzuje Altmann. Okrem toho, monotónna, takzvaný "biely šum" prehluší drsných zvukov, ktoré môžu skutočne prebudí a vydesiť omrvinky.

depositphotos_18277095_l-2015_751x393

Po dobu troch mesiacov, dieťa by malo zastaviť prebudení v noci. Bohužiaľ, toto je zriedka prípad. "Keď zrazu máte dieťa vo veku 12 týždňov, ktorá priľne k režimu a jej veľa cez deň a potom môže spať celú noc, to je zriedkavé šťastie," - hovorí Altmann. V zásade sú deti začínajú spať celú noc sa blíži šesť mesiacov. To dieťa spať dlhšie - nebeží do detskej izby, akonáhle počuli, že sa dieťa otáča a stoná. Takže je rýchlejšie naučiť zaspávať bez vašej pomoci.

Ak máte dať svoje dieťa spať neskôr, a potom sa prebudí neskôr.Na prvý pohľad to vyzerá celkom logické. Ale lekár je presvedčený o tom - je to absolútna mýtus. Ona ospravedlňuje svoje presvedčenie, že od neskorej spánku ovplyvnené nervový systém, čo bude mať za následok dieťa nepokojného spánku. V dôsledku toho bude strúhanka byť overstrained a dal ho späť do spánku, ak sa prebudí skoro ráno, to by bolo nemožné. Altman, či je dieťa spal dlhšie, musí byť stanovená skôr.

"Verte mi, a pokúsiť sa položiť dieťa na tridsať minút skôr ako zvyčajne druhý deň ráno, bude spať dlhšie," - ponúkne pediater.

.jpg_172

Počas spánku, domáce zvieratá môžu byť v detskej izbe.Nechať zvieratá len v detskej izbe je nebezpečné pre dieťa. Podľa Americkej asociácie pediatrov, asi 600 tisíc detí v Spojených štátoch sú hospitalizovaní s uhryznutie psov, ktoré dostali, že vo sne. Mačka môže poškriabať alebo dokonca zahrdúsiť dieťa skákať do postele.

A pozývame vás naučiť, prípadné chyby 6 rodičia kaziť detské spánku a zachrániť jeho kartách magická tabuľka, v ktorom budete môcť presne vypočítať, v koľko hodín budete musieť ísť do spánku je vaše dieťa.

Instagram story viewer