Valcované morčacie prsia plnené zeleninou: pokrmy z mäsa so zeleninou

click fraud protection

Filet z moriaka s plnkou rastlinného môže byť varené vo všedné dni, a aby jej predložila sviatočného stola. Rastlinný plnka dáva mäso krehkejšie a sladkú chuť.

Tender morčacie mäso sa týka mäsitá odrôd. Mrkva a syr dať mäsu zvláštnu originálnu sladkú chuť a robí mäso olovrant je veľmi krásne na pohľad. Tieto role morčacie rezeň variť veľmi jednoduchý, ale možno použiť na rodinnej večeri vo všedné dni a cez sviatky.

istock-547519650

Budete potrebovať:morčacie filet, 1 citrónovej šťavy, 150 gramov syra, 300 g mrkvy, petržlenu, tabuľke 4. lyžice oleja, soľ, paprika, tabuľka 4. lyžice sójovej omáčky.

Príprava:morčacie filet odraziť, posypať citrónovou šťavou a sójovej omáčky, soľ a korenie a necháme po dobu 15 minút. Mrkva a syr rošt alebo jemne rezané na kocky, kotleta greeny. Na každý rezeň dať syrom a mrkvou, greeny. Každý filet z role na rolu a zapošijeme. Rastlinný olej na vyprážanie valcov na každej strane, zložené v panve, naliať malé množstvo vody a dusíme na miernom ohni po dobu 30 minút.

Rada: môžete experimentovať s rastlinným plnkou, zakaždým dostať nový pokrm. Napríklad, pridajte špenát miesto mrkvu, tekvica a dokonca aj marhule.

instagram viewer

bude vás zaujímať,, ako sa pripraviť domáci chlieb

Foto k článku: istockphoto.com

Instagram story viewer