V chladných dňoch rodičia sú zvedaví, či je nutné ísť s deťmi na ulici, alebo lepšie "sedí" chladného domu? A ak budete chodiť, ako dobre? Koľko by ste mali stráviť čas vonku v zime s novorodenca? A ako môžeme ísť s dieťaťom počas choroby?
Ako užitočný prechádzka v zime? Na akú teplotu by ste nemali chodiť? Čo sa nosí na prechádzku pre deti rôzneho veku? Prečítať odporúčania Dr. Komárovský na Kolobok.ua
Musím chodiť do mrazu?
Jednoduchá odpoveď - áno. Skutočnosť, že byt sa nahromadila veľa baktérií a alergénov. Preto je prvý dôvod, na prechádzku, aby si vyčistil pľúc prachu bytu. Druhý dôvod - motorickú aktivitu dieťaťa. V byte deti nemôžu aktívne beh a skákanie. Ale aj pre normálny vývoj tela dieťaťa potrebuje veľa pohybu. Tretí dôvod - zimné prechádzky zvýšenie energie v tele, čo posilňuje kardiovaskulárny a imunitný systém.
Ako chodiť v zime sa deti?
Ak máte balkón alebo miesto vo dvore súkromného domu, kde si môžete dať kočík, Dr Komárovský radí dieťa tam "chodiť". Zatiaľ čo on bude spať na prechladnutie, bude moja matka môcť venovať sa vnútorných záležitostí. V prípade, že matka sama nie je proti chôdzi na ulici, môžete ísť von s dieťaťom. Ale keď má veľa prípadov, zlomený výťah alebo je ťažké znížiť vozík bez rampy, stačí dať kočík s dieťaťom na balkóne. Ak nie je balkón, musím ísť von a chodiť s deťmi.
Kedy začať chodiť v zime?
Na 10. deň života novorodenca môže ísť 15-20 minút raz denne. Potom budete musieť prejsť dvakrát denne. Mesiacom života dieťaťa by mala čo najviac vykonávať na ulici s prestávkou na kŕmenie a plienky zmeny.
Pri akej teplote sa môžete prejsť? Jevgenij Komárovský radia dodržiavať jednoduché pravidlo: na každý mesiac života mínus 5 stupňov, ale nie nižšie ako 15 stupňov.
Ako sa obliecť na prechádzku grudnichka?
Mnohí radí jednu vrstvu oblečenia viac ako vy. Dr Komárovský hovorí, že je potrebné sa pozrieť na dieťa. V prípade, že dieťa je spotený a červené po prechádzke, uistite sa, že na zníženie pri nasledujúcom množstvo oblečenia. Univerzálny odporúčania v tejto veci. Keď dieťa bude horúco, začne konať a musí sa vrátiť domov. Hovorí Eugene Komorowski: "Cold je extrémne zriedkavé - ochladla tak vydesená, že si to nedovolí nikdy. Aj aspoň nikdy čelí mrazené dieťa. Ale deti sú prekvapivo pripomína varené rakov, videl mnohokrát. "
Chôdze deti od jedného roka
Je dôležité si uvedomiť, že veľkému teplu dieťaťa, a navyše sa aktívne pohybuje, než dospelý. Keď dospelý je v pohode, s najväčšou pravdepodobnosťou je dieťa v poriadku. V prípade, že pre dospelých je normálne - dieťa v teple. Ak dospelého tepla, dieťa je horúca. Aktívne pohybuje dieťa by nemalo byť zmrazené.
Ako chodiť počas jeho choroby?
- V akútnej fáze infekčných ochorení (vysoká teplota, slabosť, bolesť), nemôžu chodiť. motorickú aktivitu a udržiavanie telesnej teploty vyžaduje veľa energie a energie je teraz potrebné v boji proti tejto chorobe.
- Nemôžete ísť u niektorých chorôb, ktoré vyžadujú striktné pokoj na lôžku.
- Nemôžeš ísť von, keď ochorenia môže byť nákazlivá.
- Môžete chodiť na choroby dýchacieho ústrojenstva bez vysoké teploty. Čerstvý vzduch podporuje hojenie.
- Môžete chodiť, keď dieťa má zvyškové účinky choroby.
Bezpečnostné pravidlá pre zimné prechádzky
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, povedal Dr. Komárovský, v takom prípade je Coca-Cola užitočné.
video https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ
