7 produkty, ktorých sa nikdy jesť odborníkov na výživu

Prekvapivo, niektoré potraviny, ktoré sú a priori považované za veľmi užitočné, môžu byť nebezpečné pre naše zdravie. Tieto produkty ani nikdy použiť, odborníci na výživu. Prečo?

Takže, tieto potraviny je lepšie jesť, alebo je predmetom osobitného zaobchádzania, aby nedošlo k poškodeniu vášho zdravia. Alebo môžete obmedziť ich použitie, alebo nájsť alternatívu k nim.

7 produkty, z ktorých by nemala byť príliš

Aké výrobky používajú nebezpečné / istockphoto.com

1. surové ustrice

kôrovce obsahujú viac škodlivých baktérií, takže sa stáva viac a viac nebezpečné pre ich použitie vo forme syra v súvislosti s globálnym otepľovaním. Je lepšie sa pokúsiť túto pochúťku po upečení.

2. čerstvé džúsy

Čerstvá šťava môže spôsobiť vírusy a parazity, takže je lepšie dať prednosť pasterizovaným nápojov.

3. Steak mäso s krvou

Táto misa je tepelne spracované nedostatočne, takže je tu nebezpečenstvo infekcie salmonelou, Escherichia coli alebo botulizmu.

4. Čerstvé domáce mlieko

Domáce mlieko sa vyrába v podmienkach, ktoré sú vzdialené od sterilné, aby sa mohol dostať vírusy a baktérie. Preto použiť musí byť pasterizované, varené alebo pečené.

5. Varené river fish

Španielski vedci zistili, že pri varení river fish neutralizované iba jednu pätinu toxínov a zvyšok spadne do rybieho vývaru a pokrmy z neho.

6. Klobásy, klobásové výrobky

Nejaký druh salámy a salámy, aj najdrahšie, obsahujú dusitanov a dusičnanov, ktoré vyvolávajú vývoj onkológii. Bolo zistené, americkí vedci. Okrem toho, klobása obsahuje 4 krát viac soli a 2-krát viac tuku ako v kuse varené alebo pečené mäso.

7. vyklíčených semien

Vzhľadom k Escherichia coli a Salmonella, ktoré klíčky sú oveľa častejšie, než si myslíte. Tiež je potrebné pochopiť, že sú užitočné len obilie, ktoré nereagovali na chemické ošetrenie, a to je veľmi ťažké overiť.

Budete tiež užitočné vedieť, ako uložiť solené ryby.