Každý počul o nevýhodách letné tehotenstve: ťažko vydržať teplo a prípadné opuchy. Ale byť v pozícii počas teplého počasia veľmi chladné. Kolobok.ua nájdených 7 nesporné plus rokov tehotenstva.
Tehotenstvo leto / istockphoto.com
Menej pravdepodobné, že sa chytiť SARS
A tiež menej pravdepodobné, že chytí ďalšie infekcie, ktoré sú prenášané prostredníctvom vzdušných kvapôčok. Letné imunitu silnejší, a ľudia trávia viac času vonku, nie vnútri. Z tohto dôvodu, komplexné vírusy cirkulovať.To môže byť veľa chôdzu
Walking - skvelý spôsob, ako udržať telo v dobrej kondícii. Tiež pri chôdzi dieťa viac kyslíka. Iba lekári sa neodporúča chodiť tehotná v extrémnom teple a na slnku.
Môžete plávať veľa
Plávanie pre tehotné - musíte mať cvičenia. Po prvé, posilňuje svaly chrbta mamičku, ktorí trpia posunutie ťažiska. Po druhé, sú nasýtené s kyslíkom, placentou a vstupuje dieťa viac živín.
Veľa čerstvej zeleniny a ovocia
Budúca mamička potrebuje vitamíny. Ako je to v pohode v lete nemusí prijať v kapsliach a ovocie a bobule. Šaláty a zelenina pomáhajú udržať normálnu váhu, budúca mamička získava menej obézne.
Tehotenstvo leto / istockphoto.com
vitamín D
Vedeli ste, že deficit vitamín D počas tehotenstva zvyšuje riziko gestačný diabetes a bakteriálne? Prirodzený spôsob, ako syntetizovať vitamín D naša pokožka vystavená ultrafialovému svetlu. Samozrejme, nikto hovorí, že musíte "pečienka" na slnku, ale je potrebné sa prihlásiť na prechádzku ráno a večer do svojho denného plánu.Nepotrebujete veľa zmeniť šatník
V zimnom období je potrebné zakúpiť špeciálny pančuchy, vesty, nohavice, bundy pre tehotné ženy, ktoré povedú k veľa peňazí. V lete sa môžete zoznámiť s ľahkými šaty a Sarafan mať v šatníku každej ženy.
Menšie riziko pošmyknutia a pádu
Riziko stratiť bilancia je vždy k dispozícii. Ale v lete sú menšie, pretože tam nie je žiadny klzkú sneh a ľad.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, kedy je najlepšie mať dieťa.
