Čo variť na raňajky - večnú otázku. Potom, čo sa dozvedel, recept "šalát krásu a mladosť", nebude sa pýtať na túto otázku.
Šalát krása variť veľmi jednoduché, navyše mení pridaním prísad zakaždým, keď dostanete nové chute a šalát nebude nuda. "Šalát krása" je nielen výživné, ale aj užitočné, zlepšuje zažívací trakt, zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov, posilňuje srdcový sval, Nabíja dobrú náladu po celý deň.
Ďalej len "šalát krásu a mladosť" Táto funkcia: tam sú produkty, ktoré tvoria základ šalátu, ostatné komponenty môžu byť pridané podľa svojho vkusu, takže:
Základom "Šalát krásy a mladosti": 5 tabuľky. lyžice ovsených vločiek, 5 tabuľky. lyžice teplej prevarenej vody, 1 stôl. lyžice mlieka, 3 tabuľky. lyžice medu, hrsť vlašských orechov, pár kúskov sušených marhúľ.
Príprava:večer zalejeme ovsené vločky s teplou vodou a zakryte - nechajte vylúhovať cez noc. V dopoludňajších hodinách, pridáme med, mlieko, sušené marhule a orechy a dobre premiešajte. Na žiadosť šalátu môžu byť pridané do akejkoľvek ovocie, orechy, sušené ovocie a bobuľovín.
Je dôležité, aby sa: Pokúsiť sa pripraviť šalát z ovsených vločiek nie je fast food - majú len veľmi málo živín.
Tam šalát, pomaly, opatrne žuvanie.
Krása vás zdravie a mladosť!
Uistite sa, spýtajte, ako uvariť chutnú a zdravú zelenú polievku.
