Svet každého človeka je plný rôznych emócií, pocitov, udalosti. Tiež veľa dôležité, s kým človek komunikuje, najmä jeho sociálny kapitál. Máme tendenciu sa sami o seba postarať, a jeden z príznakov tohto koncernu je selektívny postoj k ľuďom, ktoré sa objavujú v našich životoch.
Ako taká selektivita ovplyvňuje priebeh udalostí v živote každého človeka? Ako sa stavia svoj spoločenský okruh, byť úspešný a šťastný človek? Zvážiť hlavnú zásadu self-care.
Ľudia okolo nás
Človek bez sociálnej interakcie nemôže žiť normálny život a vývoj. preto musíme komunikovať s ostatnými. Skrz jeho život, začneme ju naplniť s rôznymi osobnosťami, ktoré sa nejakým spôsobom určujú náš osud.
Niektorí ľudia sú len pozitívny účinok. Robia život lepšie, naplniť ju užitočných vedomostí a svetlé emócií. Niektorí jedinci, majú opačný účinok. Sú energeticky potlačené, čím sa svet milovanej nudné a bez radosti.
Starostlivosť o seba
Každý človek by mal pochopiť, že je lepšie dať prednosť kvalite skôr ako na kvantitu. Nie je nutné usilovať o aby mal veľa priateľov a známych. Obavy o blaho svojho života, musíte byť selektívne v tejto veci.
Psychológovia radia čas od času analyzovať, s kým budeme komunikovať. Napríklad, môžete kresliť na list papiera dvoch stĺpcov. V prvom prípade je potrebné zapísať všetkých ľudí, ktorí vás inšpirujú, druhý - všetkých, ktorí vás utláčajú. Verte mi, v druhom stĺpci predstaví mená tých, ktorí sa nejakým spôsobom negatívny vplyv na váš život. To neznamená, že budete musieť tieto osoby úplne vymazať zo života. Len sa snaží minimalizovať kontakt s nimi.
Musíme sa snažiť, aby venovala väčšiu pozornosť tým, čo ťa milujú, napĺňa svoj život s energiou a pozitívne.
Hlavným prejavom starostlivosti o seba - je vyplniť svoj svet s dobrými a pozitívnymi ľuďmi, ktorí zmenia váš život k lepšiemu. Starostlivosť o seba - to je minimálna komunikácia s tými, ktorí upchávajú priestor okolo a vytiahne vašu energiu a silu.
Snažte sa byť viac selektívne pri získavaní nových kontaktov a dialógu s aktuálnym prostredia. Váš život sa zmení k lepšiemu.
prečítajte si tiežako reagovať, ak ste žiarlivý: 5 spôsobov, ako chrániť proti negativity
