Ak máte pocit, že ste na dovolenke nechali gastronomických excesy a vaše bruško málo zaoblené, jesť niektoré potraviny v ubúdajúcim Mesiaci: takže si budete môcť očistiť telo a schudnúť
Predajná diétne kôry cítil s nadváhou? Udržanie zdravia a priviesť postavu, aby sa čistiace postup pomocníka, ktoré sa vykonávajú na ubúdajúceho mesiaca. V tejto dobe v tele sú prirodzenými procesmi oslobodenie od nahromadeného odpadu, takže upratovanie bude najefektívnejší a bude bezbolestný.
Pôst dni na ubúdajúceho mesiaca / istockphoto.com
magické vláknina
Na ubúdajúceho mesiaca trvať vlákninu: raž, pšenica, cukrová repa. Je to nádherná enterosorbentov ktorá povedie z čreva všetky zbytočné ako výsledok toho, čo nájdete opäť utiahnuť tvar.
Vláknina má schopnosť absorbovať kvapalný, takže je nutné použiť zalejeme vriacou vodou a necháme napučať do čreva nestane dehydratácii.
Robiť pôstu dni na pečeň, mrkva, tekvica, repa, jablká.
Zelenina oblečený s olivovým olejom s citrónom, kyslou smotanou s slivky.
Pôst dni na ubúdajúceho mesiaca / istockphoto.com
agar Help
Aj veľmi dobre s dezerty agar. Tento produkt je vyrobený z hate je veľmi užitočné - ideálne 100% pektínu -tno očistu tela všetkých zbytočné. Na východe, to je široko používaný pre prípravu rôznych sladkostí a úplne nahradí želatínu
Cook dezerty s agar-agar je veľmi jednoduchá: prijať mrazené jahody a zalejeme zahreje agar.
Tiež budete mať záujem prečítať: ketogénna diéta: pre a proti
