Prostriedky na celulitídu, ktoré v skutočnosti nefungujú

Nie príliš esteticky pôsobiace hrčky na bokoch a zadku – to je tá istá celulitída, akú má takmer každá žena na svete a s ktorou aspoň z času na čas bojuje takmer každá.

Čo je celulitída vedecky?

V podkožnej vrstve je narušený tok lymfy, mikrocirkulácia, dochádza k zápalu tukového tkaniva - získavajú sa tuberkulózy.

Čo spôsobuje celulitídu:

• sedavý spôsob života, sedavá práca
• podvýživa
• žiadne smerové zaťaženie svalov
• hormonálna nerovnováha
• zlé návyky

Čo funguje v boji proti celulitíde v skratke:

• fyzická aktivita / šport
• správna výživa s prevahou bielkovín
• prirodzene bojujte s opuchmi (pite viac vody – a menej kávy, sódy a alkoholu)
• prestať fajčiť
• masáže: medová, vákuová, lymfodrenáž (odborná) atď.
• normalizácia hormonálnych hladín.

Čo nefunguje (a chcel by som, aby to fungovalo, ale nie):

Krémy a masky pre „problémové oblasti“

Zvyčajne zahŕňajú kofeín, bylinné zložky, retinol. Môžu mierne zlepšiť mikrocirkuláciu a zbaviť sa opuchov, ale tu sa účinok končí a zázrak sa nekoná.

Aby ste sa vyhli celulitíde, musíte sa zbaviť nadbytočných kilogramov, urobiť pokožku pružnejšou, zlepšiť mikrocirkuláciu – to všetko dohromady. Krém alebo telová maska ​​nemôže fyzicky preniknúť do tela tak hlboko, aby vytvorila dlhodobý účinok.

Masážna kefa

Opäť – pôsobí len na povrch pokožky. A často je viac problémov ako pozitívneho účinku, pretože pokožka sa stáva suchou a podráždenou. Možno to v kombinácii s vyššie uvedenými „anticelulitídnymi opatreniami“ bude fungovať, ale nie samo.

Kompresné oblečenie

Je zbytočné nosiť takéto oblečenie ležiace na gauči - zvyčajne sa nosí pri športe alebo aspoň pri prechádzke. A práve tie sa s celulitídou vyrovnávajú oveľa lepšie ako oblečenie, ktoré ju v tej chvíli zakryje.

Valčekové masážne prístroje

Je ťažké si predstaviť taký výkonný valčekový masér, ktorý by nahradil profesionála svojou lymfodrenážnou masážou, ktorá je naozaj bolestivá. Nejedna dievčina bude robiť videá tak-tak a nebude sa mučiť hodinu a pol párkrát do týždňa.

Potierať si nohy masážnym valčekom pri sledovaní seriálu je však skôr uistením pre vaše vlastné svedomie, že tu len tak neodpočívate.

Ak sa budete veľmi snažiť, môžete dosiahnuť malý anticelulitídny účinok, ale musíte ho aktívne a pravidelne udržiavať.

kryolipolýza

Ide o ochladzovaciu procedúru pre oblasti tela, kde je celulitída. Vo všeobecnosti podporuje chudnutie, ale nezbavuje sa konkrétne „pomarančovej kôry“, bohužiaľ.

Tiež vás bude zaujímať čítanie:

• 4 produkty, ktoré výrazne starnú vašu tvár
• Kineziologický tejp na tvár: čo to je a ako ho používať
• 7 jednoduchých krokov k dokonalej pleti