1. Vložte si vlastnú malú meta
Dobre, nechce sa vám motať sa po celom dome alebo dávať do poriadku celý šatník. Ale, dovoľte si rovnomerne pracovať stіlki, nalepte trpezlivosť na skіlki: nedrhnite pílové listy - utrite naypomіtnіshi dіlyanki, a vy sami si to nepamätáte, pretože nie je také ľahké pokračovať a priviesť to až na vrchol kintsya.
Čím globálnejšia bude úloha, tým menej sily a motivácie pre vikonati. Je lepšie nevykradnúť všetko, čo je potrebné, ale napriek tomu to okradnúť, znížiť to v budúcich plánoch na generálne čistenie vo väčšom rozsahu.
2. Stačí opraviť
Je to banalne, ale niekedy sa treba len rozpochati, je to pohodlnejsie. Zatiaľ čo vaša hlava stále vedie dlhú diskusiu sama o sebe - chcete pracovať na upratovaní toho, čo potrebujete, prečo pracujete len pre seba, prečo ste vinní z toho, že sa každý deň špiníte. - ako celok môžete takmer, nie kontrolovať, zatiaľ čo vy sami sa môžete pohybovať.
Prečo majú príkazy „oči sa báť a ruky sa hanbiť“, len „myseľ viac ovládajú emócie a upratovanie bojovať“.
3. Urobte si čas na poriadok a zamyslite sa
Pre veľkú rahunku myslite na upratovanie v hodine її zdijsnennya nebyť vychovaný, k tomu môžete vidieť zusilla na premýšľanie o darčekoch pred Novým rokom alebo vianočným menu, zostavenie zoznamu odporúčaní na zajtra, vynájdenie vlastného obrazu na sviatok atď.
Ak myslíte na všetko, ak vaše ruky nie sú zaneprázdnené ničím, potom, viac na všetko, začnete používať svoj smartfón inak. Os4. Bavte sa s nadýchanými rečami
Je zrejmé, že je dôležité dať veci do poriadku a vyliezť, akoby ste hovorili o ležaní pri horách a upratovaní – nestačí ich presúvať z miesta na miesto. Črepiny mimo smeti búdky - zaneprázdnený trival a robotník, potom si vyberte kúsok miesta v blízkosti búdky, ako neustále prerastanie kopec rečí (polícia, nočný stolík, klobúk atď.) - a snažte sa pravidelne minimalizovať počet predmetov bez toho, aby ste vyzerali kriticky situácie.
Prečítate si aj nasledovné:
- Plusy a mínusy silikónovej špongie na vyberanie
- 5 najdôležitejších nástrojov na výber
- 3 prírodné a účinné čistiace prostriedky
