Raňajky pre dieťa by mali byť výdatné, zdravé a chutné. Nie vždy je však ráno dosť času uvariť niečo, čo sa dieťaťu páči.
Na kukuričnú kašu s polevou potrebujeme tieto ingrediencie:
- 0,5 st. kukuričná krupica;
- 1 st. mlieko;
- 10 g masla;
- 1 banán;
- 5-6 vlašských orechov;
- 30 g hnedého cukru;
- mletá škorica a soľ - podľa chuti.
Recept na kukuričnú kašu s banánovou polevou / istockphoto.com
Spôsob varenia:
1. Uvarte kukuričnú krupicu, zalejte mliekom a priveďte do varu.
2. Keď kaša vrie, odstavíme z ohňa a pridáme maslo.
3. Na prípravu polevy je potrebné zohriať panvicu, dať trochu masla, naliať cukor a škoricu a miešať, kým sa cukor neroztopí.
4. Plátky banánu vložíme do sirupu a opečieme z oboch strán.
5. Do kompozície pridajte nasekané vlašské orechy, premiešajte a odstráňte z tepla.
Na tanier nalejeme kukuričnú kašu, polejeme polevou a navrchu ozdobíme plátkami banánu. Chutné a zdravé raňajky sú hotové.
Budete mať záujem vedieť 6 najlepších receptov na letné nápoje
