Intuícia, naše pocity, podozrenia, vnemy nemôžu klamať. Vždy nás učili a aj teraz sa o tom hovorí, že pri rozhodovaní si treba všetko dobre premyslieť, zapnúť mozog, logiku a naopak vypnúť treba emócie. Ale až teraz to niektorí odborníci považujú za úplný blud. Napríklad neuroveda uisťuje, že pri rozhodovaní treba počúvať svoj vnútorný hlas a že bez emócií človek nikdy nedokáže urobiť ani premyslený krok!
Tu je príklad pre vás. Jedného dňa prišiel k známemu americkému neurobiológovi pacient s pre neho veľmi vážnym problémom. Nedávno mu odstránili nádor v blízkosti predného laloku. Zostal normálnym adekvátnym človekom, dokonca si udržal úroveň IQ, no z nejakého dôvodu sa nedokázal sústrediť na rozhodovanie.
Pre muža to bolo poriadne trápenie. Dokázal veľmi dlho premýšľať, akým farebným perom by mal písať, rozmýšľať, kde by sa mu lepšie stravovalo, vyberať si jedálny lístok, obchádzať reštaurácie, no nakoniec sa nikdy nič nerozhodol. Prešlo to do akejsi patologickej neschopnosti rozhodovať sa!
Počas kontroly jeho tela sa zistilo, že spolu s odstránením nádoru došlo k poškodeniu jeho orbitofrontálnej kôry. Práve ona je okrem iného zodpovedná za budovanie emócií v procese rozhodovania! Neurológ sa začal zaujímať o podobný prípad a začal rozoberať podobné situácie s inými ľuďmi s podobným poškodením. Naozaj, všetko sa spojilo. Pacienti jednoducho neboli schopní robiť jednoduché rozhodnutia, napríklad aký film si pozrieť alebo čo si obliecť do práce! Ak človek nemá citový vzťah k žiadnemu predmetu, ťažko sa mu rozhoduje.
Ukazuje sa, že človek aj nevedome, keď potrebuje urobiť krok, zapína emócie. Odborníci preto odporúčajú, aby každý častejšie počúval svoj vnútorný hlas. Keď už hovoríme o ľuďoch s poškodením orbitofrontálnej kôry, môžeme povedať, že sa jednoducho nemajú na čo držať. Môžu zapnúť logiku a dlho dokazovať, že možnosť A je správna, no nebudú vedieť vysvetliť, prečo nie je potrebné zastaviť sa pri možnosti B. Nie preto, že by stratili rozum, stali sa hlúpimi alebo jednoducho nič nevedeli, ale preto, že neexistuje žiadna citová väzba!
Viete logicky vysvetliť, prečo jete to, čo raňajkujete? Prečo vám to prospieva? ako to vieš? Prečo si si tým taký istý? Alebo možno stále jete niečo zbytočné alebo dokonca škodlivé? Len premýšľajte, stačí 5 minút a zistíte, že nie ste schopní nič vysvetliť. Pretože ak neprepojíte emócie, nebudete sa môcť rozhodovať!
Preto stojí za to rozvíjať schopnosť počuť vnútorný hlas. Rozvíjajte svoju intuíciu, zachytávajte signály, ktoré nám telo vysiela. Stáva sa totiž, že sa rozhodnete, no váš vnútorný hlas sa z nejakého dôvodu vzpiera, cítite, že niečo nie je v poriadku, že sa možno mýlite. Faktom je, že naše emócie sú schopné čítať signály, ktoré jednoducho nie sú pre našu myseľ dosiahnuteľné!
Preto sa ani nesnažte skrývať svoje emócie a ignorujte ich, keď sa chystáte urobiť rozhodnutie. Sú to emócie, ktoré sú oveľa lepšie, ako vás racionálna myseľ dokáže upozorniť na to, čo je pre vás správne, užitočné, efektívne. Práve s pomocou našich emócií môžeme robiť skutočne správne rozhodnutia!
Pôvodný článok je uverejnený tu: https://kabluk.me/psihologija/pochemu-vsegda-nuzhno-slushat-svoj-vnutrennij-golos.html
