Ako chrániť vlasy pred slnkom v lete

V horúcom počasí sú naše vlasy vystavené ďalšiemu vplyvu slnečného žiarenia a suchého vzduchu. To všetko plus kúpanie v mori alebo v bazéne hrá svoju zákernú úlohu. Vlasy sú sfarbené, lámavé a matné. Ako sa tomu môžem vyhnúť?

1. Panamy a čiapky 

Zdanlivo najjednoduchšie, ale najefektívnejšie odporúčanie je nosiť čelenka. Chráni štruktúru vlasovej kutikuly pred poškodením. Je obzvlášť dôležité nosiť čiapku v čase obeda, od 12.00 do 15.00, kedy je slnko nemilosrdné k našim chvostom a vrkôčikom.

2. Ochranné vybavenie 

Letný must-have: slnečná ochrana na vlasy / istockphoto.com

Tak ako od jesene do leta meníme topánky a šatník, je potrebné robiť aj s vlasovými výrobkami. Špeciálne edície pre leto obsahujú ďalšie filtre, ktoré odpudzujú škodlivé UV lúče. A kondicionéry a šampóny obsahujú prírodné oleje a keratín, ktoré obaľujú vlasy, zvlhčujú ich a dodávajú im lesk.

Nezanedbávajte ani píling na pokožku hlavy. Zmesi cukru a soli obnovia bunky, zlepšia prístup k prospešným stopovým prvkom a prekrvenie.

Na leto je najlepšie vynechať sušiče vlasov a nechať vlasy prirodzene vyschnúť.

3. Starostlivosť o prepitné 

Nezabudnite si ostrihať konce vlasov / istockphoto.com

V lete je potrebné opatrnejšie ošetrovať končeky vlasov. Napokon, vždy, bez ohľadu na to, ako sa skrývame pod čiapkami a šálmi, zostávajú pod slnkom. Pred odchodom na ulicu je dôležité naniesť špeciálny sprej a po dlhodobom pobyte na slnku navštívte svojho kaderníka, aby ste štiepili rozštiepené a poškodené konce najmenej o 1 cm.

4. More a bazén

Je čas prázdnin a ak plánujete cestu k moru, pamätajte na tieto dôležité pravidlá. Vlasy si ihneď po kúpaní opláchnite v slanej alebo chlórovanej vode. Prečo je to dôležité. Slaná voda po vysušení zostáva na vlasoch vo forme kryštálov, sú ako sklo. Pamätáte si, aké ľahké je zapáliť oheň, ak zachytíte slnečný lúč cez šošovku? To isté sa deje s vlasmi.

Ale chlórovaná voda v bazéne nielenže vysuší pokožku hlavy a poškodí samotné šupiny vlasov, ale môže vás tiež... zelenou! Áno, áno, pod vplyvom chlóru prešedivelý a svetlé vlasy menia farbu. Nebuďte leniví, opláchnite si vlasy čerstvou vodou.

5. Jedlo a voda na vlasy

V lete zvýšte spotrebu vody na 2,5 litra. A jedzte zeleninu a ovocie, ktoré sú bohaté na vitamíny C, E a betakarotén. Neutralizujú voľné radikály spôsobené jasným slnečným žiarením. Položte na špenát, hrozno a bobule.

Tiež by vás zaujímalo:

Hlavné chyby pri starostlivosti o dlhé vlasy

O akých chorobách hovoria problémy s vlasmi?