Čo môže chýbať pre šťastie? Autá, byty? Odpoveď leží oveľa hlbšie. Často nám chýbajú jednoduché veci. Test vám ukáže, čo potrebujete pre šťastný život.
Tento test pôvodne vyvinuli psychológovia pre ľudí náchylných na depresie. Svetlé a milé kreslené postavičky odvádzajú pozornosť od rušivých myšlienok a pozitívne naladia. Chyba testu sa však podľa rôznych odhadov pohybuje od 3 do 7%. Pokúsite sa tiež dostať na dno pravdy a zistiť, čo vaše podvedomie žerie a čo vám ku šťastiu skutočne chýba. Nemali by ste premýšľať o voľbe: urobte to rýchlosťou blesku. Možno bude vodítkom a pomôže vám zmeniť život.
1. Potreba oddychu
Povahou ty pracovitý pracovník a perfekcionista. Radi robíte všetko perfektne a dávate zo seba maximum aj tam, kde to objektívne nie je potrebné. Svojimi vysokými štandardmi ste sa dostali do stavu psychického vyčerpania. Zastavte sa a pamätajte, že najlepší je nepriateľom dobrých. Musíte sa viac vyspať a tiež prestať pracovať (a myslieť na prácu!) Cez víkendy. Ideálne je zorganizovať si dovolenku a na pár dní zmeniť zastávku. Pre budúcnosť musíte znovu zostaviť harmonogram a zmeniť prístup k práci. Ste človek, nie robot, a mali by ste mať milostný život.
2. Potreba pozornosti
Zvonka vám zjavne chýba ľudská pozornosť. Je veľká pravdepodobnosť, že ste introvert a viesť odľahlý život. To však neznamená, že musíte úplne opustiť komunikáciu. Určite existuje okruh ľudí, ktorí sú pre vás príjemní. Nezabudnite, že komunikácia obohacuje vnútorný svet a dokáže vás rozveseliť lepšie ako ktorákoľvek kniha alebo film. Nevarte v sebe a aspoň občas vyjdite zo svojej ulity. Toto je skrytá, ale veľmi dôležitá potreba vášho mozgu.
3. Potreba romantiky
Ste zaseknutí v rutine vášho vzťahu s partnerom. Nezáleží na tom, ako dlho ste spolu - dva mesiace alebo tucet rokov. Vzťah prešiel do fázy dôsledne rutinnej práce, ktorú treba jednoducho niečím zriediť. Zároveň od partnera podvedome očakávate prejav romantiky a nežných pocitov a hnevá vás, že to tak nie je. Zoberte veci do svojich rúk, prekvapte svoju spriaznenú dušu nečakaným romantickým činom. To dodá vzťahu živosť a živé emócie, ktoré vašej mysli a srdcu tak chýbajú.
4. Potreba zmeny
Vo vašom živote je príliš veľa stability, predvídateľnosti a mieru. Až tak, že len sedíte na mieste. Duša vyžaduje zmenu a adrenalín. Aj keď sa nepovažujete za dobrodružného človeka, verte mi - každodenný život môže začať utláčať každého konzervatívca. Niekedy si myslíte, že ste zamotaní do webu, a nevidíte spôsob, ako ho rozbiť. Preto musíte urobiť niečo nepredvídateľné. Zároveň nie je vôbec potrebné ostrihať sa alebo skončiť s prácou. Parašutizmus, splavovanie riek alebo stopovanie v zahraničí vnesie do vášho života žiarivé farby a potom vám umožní pokojne sa vrátiť k svojej každodennej rutine.
5. Potreba dôvery
Veľmi vám chýba sebavedomie a vo vlastnej moci. Patríte k váhavým povahám, ktoré často pochybujú o prijatom rozhodnutí, neustále zvažujú klady a zápory a pravidelne ľutujú, čo už bolo urobené. Je dosť ťažké žiť v tomto režime a mozog vám pravidelne hovorí: prestaňte. Preto sa často kvôli svojej nerozhodnosti na seba hneváte. Hnevať sa je však kontraproduktívne a ešte viac vás nudí. Je potrebné rozvíjať zručnosť sebavedomia. Absolvujte školenie o osobnom raste, prečítajte si knihy o tejto veci, začnite si postupne vážiť samého seba ako človeka a učte to robiť ostatných.
6. Potreba starostlivosti
Nemusíte sa o seba starať, ale mať niekoho, komu vašu starostlivosť nasmerovať. Existujú ľudia, ktorí jednoducho potrebujú, aby bol niekto na nich závislý, aby túto potrebu naplnil. Rada mať v tomto prípade dieťa je nesprávna. Deti koniec koncov nezávisia dlho od dospelých a existuje veľké riziko potlačenia dieťaťa realizáciou tejto závislosti. Preto si radšej zaobstarajte domáce zviera. Pes, mačka, potkan, papagáj alebo hroznýš nezáleží. Hlavná vec je, že máte objekt neustálej starostlivosti, na ktorý môžete kedykoľvek odhodiť všetky svoje nežné pocity.
7. Potreba sily vôle
Objektívne vám chýba pevnosť charakteru. Patríte k nepokojným osobnostiam, ktoré sa zaujímajú o všetko okolo, ale tento záujem sa rýchlo vytráca. V hlave máte kopu kreatívnych nápadov a vaši priatelia vás považujú za kreatívneho génia. Problém však je, že všetky tieto nápady neprinášajú žiadne výsledky. Len čo začnete podnikať, veľmi rýchlo sa ho vzdáte. Často si za to potom vyčítajte, ale nemôžete sa zmeniť. To je tajomstvo vašej nespokojnosti so sebou a so životom. Experiment: Vykonajte aspoň jedno zo svojich snáh. Môžu to byť nové kurzy, maľovanie podľa čísel alebo tisíckrát odložený výlet. Nápor sily, ktorý potom pocítite, vám dodá energiu pre stovky nových nápadov.
8. Potreba stability
Ak niekto uviazne v rutine, máte to presne naopak. Vášmu životu chýba stabilita a chýba vám pevná pôda pod nohami. Neustále hľadáte niečo nové: novú prácu, nového partnera, nový účes alebo nové skúsenosti. A sme pevne presvedčení, že taký život je podľa vášho vkusu. Každý človek však potrebuje čas, miesto alebo iného človeka, aby sa zastavil a nadýchol sa. Život na úteku vyčerpáva mozog a nervový systém. Okrem toho existuje veľké riziko prekročenia skutočného cieľa. Pozastavte sa a zamyslite sa nad tým, čo je vo vašom živote dôležité. Možno, že medzníky už existujú, nemali ste čas si ich všimnúť.
Tiež by vás zaujímalo prečítanie:
Obrazový test: kde je vaše miesto v živote?
Test kreslenia: aká si mama?
Kvíz: vyberte si jedno z 8 slnka a naučte sa niečo zaujímavé o sebe
