Ženské mýty o multitaskingu

Schopnosť robiť niekoľko vecí naraz sa považuje za čistú ženská vlastnosťkvôli tomu, že žena už dlho mala veľa vecí, ktoré sa nedajú urobiť včas postupne, iba paralelne: starať sa o deti, domácnosť, o seba, variť, umývať, upratovať, práca a pod.

Verí sa, že multitasking je výhodou, ktorá prináša vyššiu produktivitu. Vedci, ktorí sa touto problematikou zaoberali, však prišli k záverom, ktoré sú v rozpore s týmito stereotypmi.

1. Nie všetky ženy pracujú na viacerých úlohách a muži nie sú jedinými úlohami. Medzi obidvomi pohlaviami je približne rovnaký počet osôb, ktoré sú schopné multitaskingu.

V rade experimentov dosiahli ženy lepšie výsledky pri plnení niekoľkých úloh, v iných - muži, v ďalších - rovnako.

Preto sa stereotyp o multitaskingu žien zakorenil, pretože sa dobre hodí k ostatným. rodové stereotypy: napríklad to, že žena je zodpovedná za celú domácnosť a deti, zatiaľ čo muž je zaneprázdnený iba „korisťou“. Navyše, najčastejšie ľudia, ktorí majú extrémne ďaleko od antropológie a histórie, hovoria o takomto živote ľudí „odpradávna“.

2. Ktokoľvek je v podstate zlý multitasker. To znamená, že v určitom okamihu môže všetko samozrejme dobre dopadnúť: napríklad varíte boršč a počúvate audioknihu - jedna neprekáža druhej. Ale ak šoférujete, telefonujete a maľujete si pery v spätnom zrkadle, budete mať problémy.

Multitasking preťažuje mozog, musí neustále prepínať a uchovávať množstvo informácií „v RAM“.

Ak súčasne robíte správu, vediete osobnú a pracovnú korešpondenciu, rozptyľujú vás deti a inzerujete v nej internet, a dokonca aj varte boršč - tu je nepravdepodobné, že bude výsledok efektívnejší, ako keby ste podnikali v poriadku.

V skutočnosti iba 1% ľudí skutočne efektívne zvláda viac úloh naraz. Ostatných 99% si len myslí, že to dokážu. Ale zároveň, ich mozog prchá okolo, je roztržitý, medzi prípadmi sa nedokáže sústrediť. Týmto trpí každý prípad, pretože sa im venuje menšia pozornosť a menšie úsilie, ako je potrebné.

Okrem toho pamätajte na svoj stav po celom dni neustáleho robenia viacerých vecí naraz. Ste vyčerpaní, mrzutí, unavení, často nespokojní s výsledkom a sami so sebou. Stálo to za to? Alebo by ste boli pokojnejší a produktívnejší, keby ste mali čas na sústredenie sa na každú úlohu?

Tiež by vás zaujímalo prečítať si:

• 7 neočakávaných nuáns za úspechom
• Ako byť k sebe láskavejší, ak vám prekáža sebakritika
• 5 spôsobov, ako čeliť optimizmu vo vašom okolí