Existujú ľudia, komunikácia, s ktorými „nasáva“ všetku vašu vitálnu energiu. Nazývajú sa tak - „energetickí upíri“.
- totálny pesimizmus, človek okolo seba neustále vidí len zle, všetko kritizuje
- človek porušuje vaše osobné hranice, lezie do vašich vecí bez toho, aby sa pýtal, považuje to za normálne
- nemožno takého človeka potešiť, neustále kňučí a sťažuje sa, za svoje problémy obviňuje iba svoje okolie
- človek pohŕda takmer každým, najmä optimistami, bohatými a úspešnými ľuďmi
- v ničom s tebou nesúhlasí, jediný správny názor je jeho, verí, že vie absolútne všetko lepšie ako ostatní
- vidí urážku a poníženie vo všetkých vašich komentároch alebo pokusoch o obranu vašich záujmov
- z každej situácie, aj tej najmenšej, vytvárajú drámu.
Musíte uznať, že je veľmi ťažké byť s takýmto človekom nablízku, pretože je jednoducho nemožné s ním rovnocenne komunikovať, vyjadrovať jeho názor a jeho pesimizmus zničí náladu každého zarytého optimistu.
Ale nie vždy môže byť komunikácia s „energetickým upírom“ vylúčená z vášho života. Napríklad ak ide o šéfa alebo blízkeho príbuzného, potom s ním budete aspoň niekedy musieť komunikovať. Ako to urobiť najmenej traumatizujúcim pre vlastnú psychiku?
1. Komunikáciu čo najviac obmedzte s „energetickým upírom“. Ak sa vám nepodarí viesť negatívny dialóg, je lepšie tak urobiť. Človeka teda jednoducho omrzí rozprávanie v monológoch - a radšej obráti svoju pozornosť od teba na niekoho alebo niečo iné.
2. Bráňte svoje hranice. Ak nemáte čas ani chuť počúvať dlhé príbehy, sú všetci okolo zlí a neurazili nešťastníkov „energetický upír“, potom hneď na začiatku rozhovoru ujasnite, že máte iba 5 minút, a potom sa ponáhľajte do urgentné záležitosti.3. Nenechajte sa chytiť jeho problémami. Najčastejšie je jednoducho nemožné ich vyriešiť a sám človek to nechce. Napríklad sa bude sťažovať na svoje zdravie, nikdy však nebude chodiť k lekárom, pretože tí podľa jeho názoru ničomu nerozumejú a môže sa sám uzdraviť. Bude sa sťažovať na túto prácu - odmietnite však všetky návrhy na jej zmenu. Bude nadávať na televíziu - ale neskúšajte ju vypnúť alebo nájsť film / program podľa svojich predstáv.
Nikdy nebude spokojný a šťastný a nepôjde riešiť svoje problémy - inak nebude čo vytknúť. Berte to ako skutočnosť a neponárajte sa hlboko do problémov človeka, ktorý ich nechce sám vyriešiť.
4. Nehádajte sa. Diskusia s „energetickým upírom“ môže byť nekonečná. Nikdy neprijme pozíciu niekoho iného a neustúpi od svojej.
5. Buďte proaktívni. Aby vám „upír“ neubral prebytočnú energiu, časť si dajte sami. Napríklad ak sa kolega neustále snaží presunúť zodpovednosť a rozhodovanie o ktoromkoľvek otázka, odpovedzte mu čo najšetrnejšie a najopatrnejšie, že veríte v jeho silu a ste si istí, že sám nájde riešenie Problémy.
6. Vcítiť sa. To dosahuje nekonečné fňukanie. Je možné, že čím skôr preukážete empatiu, tým rýchlejšie pôjde „vysávať energiu“ z niekoho iného.
Bude vás zaujímať ako vychovať optimistické dieťa.
