V decembri nás čaká niekoľko magnetických búrok, ktoré môžu mať vplyv na našu pohodu.
Počas magnetických búrok je potrebné odpočívať, aby sa zabránilo negatívnym následkom.
Magnetické poruchy v januári
Január je mesiacom prázdnin a odpočinku.
Aj slnečné počasie sa trochu upokojilo a nebude nás trápiť. Podľa pracovníkov Laboratória röntgenovej astronómie slnka sa prvý mesiac roku 2021 zaobíde vôbec bez magnetických búrok.
Očakávajú sa však poruchy tak na začiatku mesiaca, ako aj v jeho druhej polovici.
Pripraviť sa na zhoršenie geomagnetickej situácie v týchto dňoch:
- 3., 5., 6., 18., 21. januára.
Magnetická búrka: prečo je to nebezpečné?
Lekári tvrdia, že magnetická búrka je schopná vytrhnúť z pracovného rytmu nielen meteorologický ľudí, ale aj starších ľudí, občanov s problémami kardiovaskulárneho systému a ďalších chronických chorôb.Lekári im niekedy odporúčajú, aby v týchto dňoch pozorne sledovali tlak. Okrem toho sa počas búrok často vyskytujú bolesti hlavy, narušený srdcový rytmus a tinnitus.
Aby ste nepohodlie minimalizovali, počas búrok postupujte podľa nasledujúcich pokynov:
- nepreťažujte sa v práci,
- neprijímajte najťažšie úlohy,
- vyhnúť sa aktívnej fyzickej práci,
- spať najmenej 7 hodín denne,
- chodiť von,
- vzdať sa alkoholu.
Pripomeňme
- TOP 3 mýty o zdravom stravovaní, v ktoré ľudia naďalej veria.
- TOP 5 faktov provokujúcich hypertenziu.
- Nut Spas 2020: čo sa môže a čo nemôže robiť?