Aj banálne SARS sa môže stať nočnou morou, ak musíte sedieť so svojím dieťaťom súčasne.
Ihneď si všimneme, že hovoríme o relatívne ľahkých formách chorôb, keď nepotrebujete urgentnú lekársku pomoc, ale hlavne odpočinok a pokoj.
Ako teda prežiť do večera so zlým zdravotným stavom a malým dieťaťom?
1. Doprajte si lenivosť
Choroba je pôžitkom, aby ste nestáli pri sporáku a nevnášali do domu dokonalú čistotu a poriadok. Teraz si musíte šetriť sily. Preto nechajte otca dieťaťa, aby sa o vás postaral: choďte do lekárne a nakúpte potraviny, navarte večeru alebo aspoň objednajte donášku jedla, umyte riad. Je pravda, že o tom, ako presne musíte preukázať svoje znepokojenie, budete musieť povedať priamo jemu.
2. Nechať sa byť nedokonalou mamou
Odložte chôdzu, vývoj, čítanie kníh na svoje dieťa. Nechajte ho dlhšie pozerať karikatúry (nakoniec sa s nimi bude nudiť aj dieťa), počúvajte hudbu a zvukové príbehy a naučte sa zamestnávať samého seba. Nezlieza sa z rúk - položte si ho na hruď a odpočívajte spolu.3. Spite, kedykoľvek budete mať príležitosť
Nerobte domáce práce a odložte svoj smartphone, ak vaše dieťa zaspí. Naliehavo počkajte a tiež spite - to vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť.
4. Nevzdávajte sa liekov
Ak dojčíte dieťa, nie je to dôvod vzdať sa všetkých liekov a spoliehať sa iba na vnútorné sily tela. Riskujete teda, že dostanete komplikácie svojej choroby. Poraďte sa so svojím lekárom a určite, čo presne môžete brať, berúc do úvahy HB, od teploty, výtoku z nosa, kašľa atď.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si:
- 7 faktorov, ktoré zvyšujú riziko mozgovej príhody
- Ako si vybrať gél na intímnu hygienu
- Užitočné vlastnosti a spôsoby použitia propolisu
