Rodina a práca sú dva kamene na opačných stranách váhy.
Na jednej strane sa chcem skutočne realizovať ako profesionál a na druhej strane nestratiť cenné chvíle rodina. Ako teda nájsť strednú cestu?
Veďte si denník
Zapíšte si do nej svoj deň na minúty. Potom skúste nájsť bezplatné okná. Samozrejme, spočiatku to môže byť ťažké, ale čo je najdôležitejšie, je to celkom možné. Hlavné je, aby ste k otázkam pristupovali systematicky a nebáli sa.
Nájdite si čas pre seba
Šťastná mama si vyžaduje čas sama pre seba. SPA, procedúry, manikúra a pedikúra - tieto komponenty sú neoddeliteľnou súčasťou vašej vnútornej harmónie. A to je nesmierne dôležité pre vnútorné dobitie vašich zdrojov.Neodstraňujte sa z pokožky
Napriek tomu by mali existovať priority. Ak sa chcete realizovať ako veľký profesionál, počkajte so svojou rodinou. Musíte byť pripravení, morálne aj finančne, investovať do svojej rodinnej budúcnosti. Ale roztrhnúť si všetky košele iba preto, že chcete byť všade včas, je cesta k depresiám a emocionálnemu vyhoreniu.
Pripomeňme
- Ako sa zbaviť bolesti počas „týchto“ dní
- 5 tipov na chudnutie, ktoré zabíjajú
