Kúpili ste si krém s najvyšším stupňom ochrany, nanášali ste ho na otvorené oblasti tela - a ste si istí, že to stačí? V žiadnom prípade.
Akým chybám by ste sa mali v lete vyhnúť, ak ste si krém kúpili a ste pripravení ho použiť?
1. Ak je stupeň ochrany vysoký, stačí ho raz rozmazať
V žiadnom prípade. Stupeň ochrany by sa mal zvoliť v závislosti od citlivosti pokožky na slnko, stále však trvá iba 2 - 3 hodiny, potom je potrebné vrstvu obnoviť.
2. Nemusíte ho nanášať na tvár - je tu podkladová báza a púder
Na tvár by ste mali používať špeciálne opaľovacie krémy určené špeciálne pre túto oblasť - pokožku nemastia natoľko ako telový krém. Rozhodne sa však neoplatí spoliehať sa na funkciu „slnečnej ochrany“ dekoratívnej kozmetiky - tá jednoducho neexistuje.
3. Pod šaty si nemusíte nanášať krém
Samozrejme, v prvom rade musíte poskytnúť ochranu otvoreným oblastiam tela, aby ste sa nepopálili. Ale aj pod oblečením dostáva nechránená pokožka značné množstvo UVA a UVB lúčov, preto trpí fotostarnutím. Ak idete na prechádzku v letný deň, naneste si krém na celé telo.4. Naneste niekoľko rôznych produktov na rovnakú oblasť pokožky
Napríklad kozmetický olej a krém na opaľovanie. To nie je prípad, keď prostriedky vzájomne posilňujú svoju činnosť - skôr budete jednoducho citlivejší na slnko a spálite sa, ak sa včas neschováte v tieni.
5. Na pery si môžete nanášať rovnaký krém na opaľovanie ako na celé telo
V žiadnom prípade. Pysky potrebujú špeciálny balzam s ochranou SPF, bežný krém je pre ne príliš hustý a dlho nevydrží. Úroveň ochrany balzamu na pery by mala byť minimálne SPF 30.
6. V zamračený deň nie je potrebný žiadny krém na opaľovanie
To je veľká chyba, pretože 80% ultrafialového svetla prechádza cez mraky. Ľudia sa zároveň správajú nedbalo - a trávia veľa času na ulici. V súlade s tým, dostať všetky tieto ultrafialové svetlo.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si:
- Ako sa opaľovať, ak máte krtky a starecké škvrny
- Dôvody, prečo sa nemôžete opaľovať
- Narúša opaľovací krém príjem vitamínu D?
