Slávny lekár Jevgenij Komarovskij zdieľal s predplatiteľmi dôležité odporúčania pre deti, aby zostali na slnku.
Doktor Komarovský pripomenul, že silné popáleniny od slnka, ak ich bolo počas prvých 20 rokov života viac ako 5, je faktorom vzniku melanómu (rakoviny kože). Zvyšujú pravdepodobnosť smrteľného ochorenia o 80%.
Deti dostávajú vyššie dávky UV žiarenia v dôsledku pomeru povrchu kože k telesnej hmotnosti.
Preto musia byť krémy na opaľovanie pre najmenších členov rodiny vybrané s hustou textúrou a vysoko ochranným filtrom.
Krém nanášajte 10-15 minút pred výdychom vonku, ak sa prechádzate po meste, potom by sa mal krém obnovovať každé 4 hodiny, pri odpočinku mimo mesta, vonku alebo na pláži nanášajte novú vrstvu krému každé 2 hodiny.Komarovský tiež odporučil naučiť deti kontrolovať krtky na ich telách, aby mohli včas diagnostikovať kožné choroby. Normálne krtky by mali byť symetrické, s hladkými okrajmi a jednotnou farbou.
Priemer nebezpečných krtkov presahuje 6 milimetrov.
Pripomeňme
- Aké potraviny by sa nemali užívať s alkoholom
- Ako správne zavádzať doplnkové potraviny po 6 mesiacoch?
- Ako správne rozmraziť jedlo po zmrazení
