Diétny jablkový závin v pita chlebe: recept krok za krokom

Štrúdľa môže byť tiež diétna. Na jeho prípravu je potrebné len trochu ukázať túžby a trpezlivosť. A tiež - nájdite vhodný chlieb pita.

Zloženie:

• Lavash - 1 ks .;
• Tvaroh - 150 g;
• Jablká - 2 ks .;
• Hruška - 1 ks .;
• Hrozienka, orechy - hrsť;
• Med - 1 polievková lyžica. l;
• Škorica - podľa chuti;
• Surový žĺtok - 1 ks.
  

Metóda varenia:

1. Do tvarohu pridajte med.
2. Potom ho poriadne premiešajte, kým nie je pastovitý.
3. Jablká a hrušky nakrájame na malé kocky.
4. Tvaroh rovnomerne rozotrieme.
5. Odstúpte z jedného okraja o 5 - 7 centimetrov.
6. Potom vyložte nakrájané jablká a hrušky.
7. Potom posypeme hrozienkami.
8. Naplnený chlieb pita zabalíme do rolády.
9. Štrúdľu položte na plech vyložený pergamenom.
10. Rolku vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov asi na 20 minút.
11. Váš dezert je pripravený.
    

Rada 

Nezabudnite štrúdľu natrieť žĺtkom, aby na rolke vytvorila zlatistú kôrku.

Pripomeňme

• Rožky z ovocnej palacinky: recept krok za krokom
• Klasická chladnička pre labužníkov: recept krok za krokom
• Oblátkový diétny koláč na chudnutie: recept krok za krokom