Pôrodné zavinovanie: rituál starostlivosti o mladú matku

Okolo tehotenstva a pôrod existuje veľa stereotypov a mýtov. Ale ak sa zdravie tehotnej ženy, iní snažia chrániť, chrániť ju pred stresom, potom s mladou matkou je všetko presne naopak.

Tí, ktorí nedávno porodili, najmä prvýkrát, často poznamenávajú, že zdravotnícky personál v nemocnici aj príbuzní s nimi zaobchádzajú ako s „mäsom“. Keď je žena iba osoba zodpovedná za život a zdravie dieťaťa.

Mala by byť pre všetkých: mala by byť schopná kŕmiť, upokojovať, upokojovať, mala by tlačiť svoje potreby do úzadia (asi 18 rokov), mala by vedieť prečo dieťa plače alebo prečo nedojčí, musí sa starať o každodenný život, doma a samozrejme nezabudnúť pripomenúť svojmu manželovi, aké je žiaduce a obľúbený.

Mladej matke ale nikto nič nedlhuje: „vedela, čo robí“, „zvykli rodiť v teréne a nič“, „tak čo si chcela“, „no, toto je dieťa, buďte trpezlivá“, „vaše dieťa je váš problém“, „ ale ako naše babičky vychovávané bez práčok a plienok "- a podobné frázy" odborníkov ", ktorí buď nevedia, o čom hovoria, alebo sa" pomstia "za svojich predkov nespracovaných zranenie.

Najskôr rodili v teréne - a vo veku 30 rokov sa „rozpadli“, pretože hneď po pôrode sa venovali tvrdej práci. Položili na seba ruky, zabili deti - to všetko sú následky popôrodnej depresie a silného fyzického stresu. „Odborníci“ o tom mlčia.

Po druhé, áno, pôrod je prirodzený proces, ale to neznamená, že aj telo sa „nejako samo zotaví“, potrebuje v tom pomoc, aby nevznikli vážne následky. Prekvapivo ani pôrodníci-gynekológovia nedávajú budúcim a zrelým matkám rady, ako sa priamo spamätať z pôrodu. Maximum - na spracovanie švov a kŕmenie dieťaťa.

Tu sa hodí zavinovanie po pôrode. Pomáha matke vrátiť sa do stavu ženy a iba osoby, ktorá starostlivosť potrebuje a dostáva ju.

Čo je to popôrodné zavinovanie

Toto je špeciálny postup na fyzické a emočné zotavenie ženy po pôrode.

Po fyzickej stránke je to priame zabalenie, pretiahnutie niekoľkých zón na tele s cieľom zlepšiť pohodu a urýchlenie zotavenia, ako aj masáž s aromatickými olejmi.

Z emocionálneho hľadiska je to štúdium pôrodných a popôrodných poranení, prevencia depresie, obnovenie pokoja a mieru. K tomu patria rozhovory aj relaxačné kúpele s odvarmi bylín, zahrievanie bylinných nápojov.

Je to tiež rituál starostlivosti o mladú matku, ktorá pri starostlivosti o dieťa zvyčajne úplne zabudne na seba a svoje potreby a spoločnosť ju k tomu povzbudzuje iba vtedy, „keď rodili v teréne a nič“.

Kto to potrebuje

V prvom rade je popôrodné zavinovanie nevyhnutné pre ženy, ktoré nedávno porodili - je dobré ním prejsť počas prvých 6 mesiacov. Rituál sa tiež nazýva „ukončenie práce“.

To znamená, že žena sa fyzicky, psychicky zotaví, uvoľní, opustí svoje sexuálne obavy a bolesti, skúsenosti, je naplnená silou a prostriedkami, aby mohla vstúpiť do role matky.

Ale zavinovanie môže byť potrebné aj niekoľko rokov po pôrode. Ak žena nemôže rozprávať o svojom pôrode alebo materstve bez sĺz, podráždenia, nevôle, takýto postup určite potrebuje.

Kto vykonáva popôrodné zavinovanie

Pre tento postup neexistuje univerzálny algoritmus, pretože je viaczložkový. Dôležitá je tu dôvera, vytvorenie duchovnej a relaxačnej atmosféry sebaprijatia, upokojenia a nájdenia duševného pokoja.

Pôrodné zavinovanie preto môžu vykonávať psychológovia, duly, osteopati, ako aj špecialisti, ktorým sa hovorí takzvaní špecialisti na popôrodné zavinovanie.

Aký je postup

Celý deň je určený na popôrodné zavinovanie. Nemal by byť žiadny zhon, myšlienky na podnikanie a starosti. V prípade potreby môže prísť špecialista spolu s asistentom, ktorý bude sedieť s dieťaťom alebo pomáhať okolo domu, ísť do obchodu atď.

Hlavným účelom rituálu je pomôcť žene uvoľniť sa, prepracovať sa a uvoľniť jej bolesť. Pre ňu je pripravený relaxačný nápoj, kúpeľ so sviečkami na základe odvaru z bylín, konverzácie, relaxačná masáž aromatickými olejmi.

Ženy niekedy nepotrebujú ani pomoc profesionálneho psychológa - stačí „vykričať“ nahromadené napätie, bolesť, stres, rozprávať o zážitkoch, pôrodných a popôrodných problémoch, obavách.

Samotné zavinovanie môže mať tiež niekoľko druhov. Napríklad osteopatická je ligácia kĺbov kostí, ktoré sa pri pôrode „rozchádzajú“ pod vplyvom hormónu relaxínu. Mnoho žien pozná tento pocit už v prvých dňoch po pôrode, keď je ťažké zostať na nohách a celé telo je „zrútené“. Je to iba dôsledok pôsobenia hormónu.

Balenie môže mať iba rituálny a psychologický efekt, keď je žena zabalená ako malé dieťa, starať sa o ňu a chrániť ju pred zvyškom sveta. Nejde samozrejme o to isté zavinovanie ako v prípade malých detí, ale skôr o látkovú zavinovačku.

Vlastnosti postupu

Niektoré ženy sa obávajú, že sa musia vyzliecť pred cudzím človekom, a tiež sa hanbia za svoje telo.

Ale to nie je celkom pravda. Špecialista nemusí byť s vami neustále, a to ani počas procesu vyzliekania.

Pri masáži sú vystavené jednotlivé časti tela, ako pri štandardnej masáži v salóne krásy. Vo vani sa zbiera odvar z bylín, svetlo je tlmené - podľa toho na vás tiež nebude pod vodou nikto pozerať.

A úlohou špecialistu je práve vytvoriť takú atmosféru, aby žena relaxovala, bola v meditatívnom, polospánkovom stave, možno trochu spala. Preto je mimoriadne dôležité zvoliť si špecialistu, s ktorým bude možné nadviazať dôveryhodný vzťah.

Aký je účinok postupu

Vo všeobecnosti je účinok okamžitý. Po kompetentne vykonanom popôrodnom zavinovaní by žena mala mať pocit upokojenia, nával sily a prítomnosť „zdroja“. Mala by byť odpočinutá, uvoľnená, prijať seba samého, pripravená ísť vpred. Už by ju nemali trápiť obsedantné myšlienky, obavy a úzkosti spojené s pôrodom.

Samozrejme, také obavy sa môžu ešte vrátiť, treba ich vyriešiť u psychológa. Technika „ukončenia práce“ však stále významne prispieva k tomuto procesu a pomáha tým, ktorí nemajú veľmi hlbokú psychologickú traumu.

Z fyzického hľadiska zavinovanie pomáha pri obnove tela, zlepšuje celkovú pohodu, spánok, zmierňuje bolesti, „zhromažďuje“ telo.

Plienenie pomáha rituálne uzavrieť pôrodnú etapu v živote ženy. V bežných pôrodniciach skutočne majú tehotné ženy často neopatrný vzťah k sebe samej, ktorý sa zintenzívňuje, keď sa dieťa už narodilo. Potom všetka pozornosť a starostlivosť ostatných smeruje k dieťaťu a od matky sa vyžaduje jedna vec - nesťažovať sa. A už sa nikto skutočne nezaujíma o jej emocionálny a fyzický stav, ak neexistujú kritické problémy.

Dôsledky pôrodu nie sú vždy viditeľné okamžite. Mnohé z nich „dorobia“ ženské telo až do menopauzy, premenia sa na inkontinenciu moču a ďalšie problémy. Toto, bohužiaľ, mnohí považujú aj za „normu života“, hoci to tak nie je.

Pôrodné zavinovanie zavádza tradíciu starostlivosti o telo, ktoré bolo počas tehotenstva a pôrodu vystavené obrovskému stresu.

Tiež by vás zaujímalo prečítať si:

• Všetko o druhom cisárskom
• Ako odstrániť žalúdok po cisárskom reze
• Fajčenie počas tehotenstva: čo by mala každá žena vedieť