Ako správne relaxovať s deťmi na dovolenke

Prázdniny sú vždy zmena režim deň, prostredie. A ak je to presne to, čo sa dospelí snažia odpočívať, potom môžu zmeny negatívne ovplyvniť deti, dokonca aj hysteriku. Ako môžete stráviť dovolenku s deťmi, aby ste po nej už nechceli čerpať ďalšiu dovolenku, ale bez detí?

1. Naplánujte si dovolenku tak, aby mal každý čo robiť. Ak deti nie sú veľmi malé, stojí za to si vypočuť ich názor na to, ako chcú tráviť čas. Ak deti milujú piesok a more a ich rodičia nie, potom slepo nasledujte vedenie detí a prinútte ich, aby bez akejkoľvek túžby navštevovali múzeá a výlety.

Je dôležité zvoliť kompromisný rekreačný program, aby nikoho „nemučili“.

2. Zamyslite sa nad dĺžkou cesty. Ak je to prvá dovolenka s deťmi alebo úplne nový formát pre rodinu (napríklad so stanmi pri rieke), mali by ste sa obmedziť na 5 - 7 dní. Je tiež potrebné zvážiť, ako rýchlo sa vaše deti dokážu konkrétne prispôsobiť novému prostrediu.

Existujú deti (aj dospelí), ktoré pri zmene podnebia a pitnej vody strávia 2-3 dni prázdnin „na nočníku“. 5 dní dovolenky im samozrejme nebude stačiť, pretože po prispôsobení si nestihli ani oddýchnuť.

3. Vezmite si bežné veci. Pre dieťa to môže byť niekoľko obľúbených hračiek, vrátane tých, s ktorými je zvyknuté zaspávať.

Je tiež užitočné vziať si so sebou zvyčajné jedlo, ak si ho nemôžete kúpiť priamo na mieste. Viac známych vecí a viac jedla - pokojnejšie deti.

4. Nezaťahujte svoje dieťa emóciami. Rodičia sa často snažia v krátkom čase napchať emočne nabitý program, aby sa dieťa nenudilo a on nie.

Výsledok je často opačný: deti sa unavia, prepracujú, kňučí a nič sa im nechce. Každý deň by mali mať čas na „samostatnú zárobkovú činnosť“, keď pre nich niečo nevymyslíte, ale zabávajú sa.

5. Urobte si čas pre seba bez detí. Nie vždy je to možné urobiť spontánne, ale je celkom možné, ak si o tejto otázke myslíte vopred.

Napríklad choďte na dovolenku s dvoma rodinami a dohodnite sa, že sa budete striedavo starať o deti. Dospelí teda budú mať možnosť ísť do reštaurácie alebo na dôchodok.

6. Nenúťte štúdium na dovolenku. Doprajte svojmu dieťaťu slobodu a odpočinok aspoň počas týchto 1 - 2 týždňov. Inak z psychologického hľadiska pre neho nebude vôbec odpočinkom, pretože dieťa bude mať vždy zodpovednosť učiť sa.

S jeho vedomosťami a schopnosťami sa v tomto období nestane nič zlé. A pod podmienkou kvalitného odpočinku sa naopak stane produktívnejším.

To isté platí pre dospelých: nemá zmysel brať si so sebou prácu na dovolenku: bude sa vám s nimi ťažšie pracovať a nemáte odpočinok, a psychologické zaťaženie sa významne zvýši iba z pochopenia tejto nespravodlivej povinnosti pracovať aj v roku dovolenka.

7. Osobitná pozornosť sa venuje dovolenkám s tínedžermi. Diskutujte so svojím dieťaťom, ak chce ísť s vami - často sa zabudne v tejto veci pýtať na názor dospievajúcich a je čas ho vypočuť.

Ak vaše dospievajúce dieťa nie je vôbec možné nechať doma alebo u príbuzných, pozvite ho, aby si so sebou vzal priateľa. Spolu budú určite zaujímavejšie. Stále je však dôležité poskytnúť im maximálnu slobodu bez toho, aby ste ich k sebe pripútali ako malé deti.

Tiež by vás zaujímalo prečítať si:

• Aké predmety nemožno nechať v aute v teple
• Ako sa opaľovať, ak máte krtky a starecké škvrny
• Prečo dieťa kňučí a ako mu pomôcť