Ako správne zavádzať doplnkové potraviny po 6 mesiacoch?

Ako správne zavádzať doplnkové potraviny?

Napríklad neexistuje vhodný čas na zavádzanie doplnkových potravín, lekári sa riadia iba obdobím, keď dieťa potrebuje ďalšie živiny, a mlieko už nestačí. Rodičia spravidla začínajú s doplnkovými potravinami po 4 - 5 mesiacoch.

Je tiež normálne zaviesť ďalšie jedlo po 6 mesiacoch, najmä pre deti, ktoré sa nevyvíjajú tak aktívne.

Je čas predstaviť doplnkové jedlá, ak dieťa...

• Sedí s oporou alebo bez nej
• Nevytláča pevné predmety, ktoré má v ústach,
• Natiahne sa po jedle, keď vidí obedovať dospelých
• Ak nemáte hlad, odvráti sa od lyžice.

Doplnkové kŕmenie po 6 mesiacoch

Doplnkové kŕmenie po 6 mesiacoch je skvelou voľbou pre citlivé deti, ktoré dobre priberajú bez prídavného jedla.

Ale nemá zmysel zdržiavať zavedenie doplnkových potravín. Dieťa už v 6. mesiaci potrebuje energiu, vitamíny a mikroelementy a mlieko ich nedokáže uspokojiť.

V 6. mesiaci sa tráviaci systém už aktívne prispôsobuje rôznym potravinám, riziká udusenia sú znížené, dieťa môže prehĺtať.

Kde začať s doplnkovými potravinami po 6 mesiacoch

Pediatri odporúčajú používať akúkoľvek zeleninu a ovocie, ako aj obilniny, tvaroh a dokonca aj chudé mäso. Hlavná vec v prvých doplnkových potravinách nie je „čo“, ale - „v akej podobe“. Tuhé jedlo bude pre dieťa stále ťažké.

Akýkoľvek vybraný produkt bude musieť byť rozdrvený na kašu.

Niektoré mamičky sa snažia veľmi opatrne sledovať doplnkové kŕmne stoly. Vážia každý gram a držia sa denného harmonogramu. To je samozrejme správne, pretože tabuľky zostavili lekári práve preto, aby pomohli rodičom. Ale ich výhoda je zároveň nevýhodou - stoly sú univerzálne. Nebudú brať do úvahy apetít konkrétneho dieťaťa, jeho chute, ako aj rodinné tradície, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zavedenie doplnkových jedál.

Nemá zmysel sledovať schému za každú cenu, brať do úvahy subjektívne faktory a prispôsobiť sa dieťaťu.

Ako nahradiť materské mlieko doplnkovými potravinami?

Ak matka stojí pred úlohou zaviesť prvé doplnkové potraviny v procese kŕmenia materským mliekom alebo umelou výživou, môže použiť niekoľko schém naraz.

Podľa prvého je potrebné dieťaťu najskôr dať doplnkovú stravu a potom mlieko - takže nebude mať dostatok a bude s chuťou jesť nové jedlo pre neho.

Existuje však aj druhý názor - dať dieťaťu prsník alebo fľašu a ukázať mu, že teraz bude kŕmiť. Postoj dieťaťa je pre doplnkové kŕmenie veľmi dôležitý, preto by malo byť krmivo podávané v správnom čase. Keď dieťa už pochopilo, že teraz bude kŕmenie, môže dostávať doplnkové jedlá a potom ich dopĺňať mliekom.

Ako rýchlo predstaviť nové typy výrobkov

Vyberáme jeden nový výrobok pre doplnkové potraviny, dávame ho dieťaťu - bez miešania s inými prísadami - a sledujeme reakciu.

Najlepšou možnosťou by bolo predstaviť jeden nový produkt každé tri dni a počas tejto doby je potrebné sledovať, ako dieťa reaguje. Najskôr dajte veľmi malé množstvo doplnkových potravín, napríklad ½ čajovej lyžičky.

Porciu postupne zvyšujte podľa svojej chuti do jedla.

Ak je dieťa choré alebo je pod stresom, napríklad z dôvodu pohybu, vyvarujte sa uvedeniu nového produktu na trh po troch dňoch.

Dve metódy zavádzania doplnkových potravín

Ak hľadáte ďalšie informácie o doplnkových režimoch stravovania, pravdepodobne narazíte na kontroverziu medzi pediatrickými a pedagogickými nadšencami stravovania. Chceme však okamžite poznamenať, že medzi nimi nie je žiadny rozpor a pravda je ako vždy niekde medzi nimi.

Pedagogická metóda je pre dieťa príležitosťou jesť jedlo zo spoločného stola.

Áno, bude možné nedať dieťa na detskú stoličku a nekŕmiť ho násilím (niekedy), ale celá rodina bude musieť jesť to, čo dieťa.

Detská metóda je rovnaká stolica a pyré pripravené špeciálne pre dieťa.

A argumentovať o správnosti tejto alebo tej metódy, opakujeme, nestojí za to. Žiadny moderný pediatr nebude vyžadovať, aby matka dala svojmu dieťaťu presne 150 gramov brokolice bez ohľadu na jej želanie.

Pripomeňme

• Ako naučiť dieťa spať bez rodičov: TOP-4 tipy
• Aké letné polievky posilnia imunitu dieťaťa
• Aké potraviny nevyhnutne potrebujete pri akejkoľvek diéte?