TOP 7 sladkostí, ktoré sa dajú konzumovať počas dojčenia

Po strese posledných pár mesiacov a pôrodov sa však žena chce potešiť najmä niečím chutným a sladkým. Môžu sa počas toho konzumovať sladkosti dojčenie a aké pochúťky si môžete vybrať, aby ste nepoškodili - prečítajte si v našom materiáli!

Aké sladkosti môžete dojčiť?

Obmedzenia spojené s dojčením sú spôsobené potrebou postupného prispôsobovania tela dieťaťa novej strave.

Niektoré jedlá a dezerty nie sú pre HS vhodné, pretože sú ťažko stráviteľné alebo často spôsobujú alergické reakcie.

Sladkosti obsahujú veľa sacharidov, pre ženu je to vynikajúce jedlo, pretože s nimi získa maximum energie a dobrú náladu.

Hlavnou vecou je výber bezpečných výrobkov.

Sladkosti na dojčenie: čo môžete:

• Marshmallow

Je skvelé, ak si ho vyrábate sami, ale v obchode je tiež v poriadku.

Odporúčame vám zvoliť si produkt bez čokolády a farbív, klasický biely.

• Zmrzlina

Bezpečnosť zmrzliny bude závisieť od jej zloženia; rozhodnite sa pre dezert bez farbív a konzervačných látok.

Nie je samozrejme nič lepšie ako domáca zmrzlina, ale ak sa rozhodnete pre kúpu hotového výrobku, odporúčame zmrzlinu použiť.

• Pastila a marmeláda

Pastila by sa mala vyrábať na báze pektínu a marmeláda vo všeobecnosti nemá žiadne kontraindikácie, ale v obchodoch môže obsahovať farbivá.

• Kondenzované mlieko

Produkt vás zasýti na dlhú dobu, obsahuje veľa cukru.

• Chalva

Začnite zavádzať chalvu na HB do stravy veľmi pomaly a v malom množstve. Existuje riziko, že sa u dieťaťa vyvinie alergia. Koniec koncov, chalva sa vyrába zo slnečnicových semien, ktoré často spôsobujú reakcie.

• Sladkosti

Výber prírodných sladkostí bez čokolády. V takom prípade bude jednoduchšie si ich uvariť sami z karamelu a sušeného ovocia alebo orechov.

• Sušené ovocie

Hurá, pretože lekári dokonca radia sušené ovocie na dojčenie, ale v malom množstve.

Sladkosti na dojčenie v prvom mesiaci

Mnoho matiek sa pýta, aké sladké veci sa dajú s GVuzhe robiť v prvom mesiaci života dieťaťa. Lekári odporúčajú, aby ste do tak citlivého obdobia pre dieťa nezavádzali do stravy potenciálne alergény.

Z cukroviniek môžete vyskúšať marshmallow, zmrzlinu, sušené ovocie alebo domáce sladkosti.

Nezabudnite si pozorne prezrieť zloženie sladkosti a potom sa rozhodnite: prítomnosť konzervačných látok a farbív automaticky spôsobuje sladkosť nevhodná pre dieťa a v obchodoch sa, bohužiaľ, štandardne vyrába čoraz viac prírodných produktov s takými škodlivými komponenty.

Vyskúšajte domácu sladkosť, aby ste presne vedeli, aké prísady ste tam vložili.

 Domáce sladkosti môžu byť dieťaťu poskytnuté v prvom mesiaci života.

Sladkosti pre dojčiacu matku v druhom mesiaci

Niektoré povolené sladkosti na dojčenie možno do stravy zaviesť až od druhého mesiaca života dieťaťa, napríklad:

• Kondenzované mlieko,
• Chalva,
• Mandľový,
• Jam.

Všetky vyššie uvedené pochúťky sú ťažko stráviteľné alebo obsahujú potenciálne alergény.

Ak sa rozhodnete vyskúšať niečo nové od sladkého, obmedzte prvú porciu a potom pozorne sledujte reakciu dieťaťa. Môže sa prejaviť okamžite aj nasledujúci deň. Ak predstavenie nového produktu prebehlo dobre, môžete si v budúcnosti dovoliť viac porcií. Veľa štastia!

Pripomeňme

• 10 dôvodov na potrat na začiatku tehotenstva
• ako obnoviť prsník po laktostáze?
• Druhé pôrody: hlavné mýty, na ktoré treba zabudnúť