Prevencia infarktu
Infarkt je jednou z 10 najčastejších príčin smrti a vedci z Fínska preukázali, že lykopén vo varených paradajkách môže znížiť pravdepodobnosť srdcových chorôb o 55%.Parkinsonova choroba
Asi 40 miliónov ľudí na svete má takúto diagnózu, ďalších 30% ešte nemá diagnostikovanú chorobu. Za rizikovú skupinu sa považujú ľudia starší ako 60 rokov.
Práca vedcov publikovaná v časopise Annals of Neurology dokazuje, že paradajky znižujú negatívne prejavy Parkinsonovej choroby.
TOP 4 choroby, ktoré pomôžu predchádzať paradajkám / Dreamstime.com
Prevencia rakoviny
Lykopén je účinný v prevencii rakoviny. Vedci z Harvardu preukázali, že pravidelná konzumácia paradajok znižuje riziko rakoviny prostaty o 30%, čo je jedno z najbežnejších u mužov.Okrem toho môžu paradajky pôsobiť ako profylaktické činidlo pre iné typy onkológie spojené s tráviacim systémom.
Prevencia srdcových chorôb
Jedzte paradajky, aby ste znížili svoje šance na srdcové choroby v starobe o 25%.
TOP 4 choroby, ktoré pomôžu predchádzať paradajkám / Dreamstime.com
Pripomeňme
- Prečo bolí hlava pri športe
- Odborníci na výživu radia: 4 spôsoby, ako schudnúť bez športovania
- Vedci povedali, ako hudba ovplyvňuje šport
