TOP 4 choroby, ktoré pomôžu predchádzať paradajkám

Prevencia infarktu

Infarkt je jednou z 10 najčastejších príčin smrti a vedci z Fínska preukázali, že lykopén vo varených paradajkách môže znížiť pravdepodobnosť srdcových chorôb o 55%.

Parkinsonova choroba

Asi 40 miliónov ľudí na svete má takúto diagnózu, ďalších 30% ešte nemá diagnostikovanú chorobu. Za rizikovú skupinu sa považujú ľudia starší ako 60 rokov.

Práca vedcov publikovaná v časopise Annals of Neurology dokazuje, že paradajky znižujú negatívne prejavy Parkinsonovej choroby.

Prevencia rakoviny

Lykopén je účinný v prevencii rakoviny. Vedci z Harvardu preukázali, že pravidelná konzumácia paradajok znižuje riziko rakoviny prostaty o 30%, čo je jedno z najbežnejších u mužov.

Okrem toho môžu paradajky pôsobiť ako profylaktické činidlo pre iné typy onkológie spojené s tráviacim systémom.

Prevencia srdcových chorôb

Jedzte paradajky, aby ste znížili svoje šance na srdcové choroby v starobe o 25%.

Pripomeňme

• Prečo bolí hlava pri športe
• Odborníci na výživu radia: 4 spôsoby, ako schudnúť bez športovania
• Vedci povedali, ako hudba ovplyvňuje šport