Ako naučiť dieťa spať bez rodičov: TOP-4 tipy

To vedie k vnútorným konfliktom medzi rodičova rodinné hádky. Takýto zvyk dieťaťa môže mať nepriaznivý vplyv predovšetkým na jeho psychiku. Navrhujeme, aby ste ho teraz odstavili z tohto režimu spánku.

Pre svoje dieťa vyčleňte samostatnú sedačku 

Po nakŕmení a zložení dieťaťa do postele ho premiestnite na miesto, kde je viditeľná fyzická hranica. Pre menšie - valček alebo bok. To umožní dieťaťu pochopiť, že sen bude pokračovať bez matky. Pre dospelých - samostatná izba.

Oblečte svoje dieťa do pohodlného oblečenia

Najlepšie je vybrať si veci vyrobené z prírodných tkanín. Nebránia pohybu dieťaťa. Takéto oblečenie tiež pomôže dieťaťu ľahšie sa adaptovať na nové podmienky jeho spánku.

Nerobte zbytočný hluk

Prvýkrát, kým si dieťa zvykne samé spať, skúste znova neprovokovať jeho nervový systém. Snažte sa po zaspávaní nepozerať televíziu a konverzáciu s manželom preložte do šepotu.

Čítajte dieťaťu v noci 

Pre staršie deti stojí za to začať s neustálym rituálom, ktorý mu dá vedieť, že teraz je čas ísť spať. Môžu to byť napríklad spoločné čítania. Dôležité! Je lepšie nevyberať si príliš vzrušujúcu knihu, pretože potom vaše dieťa určite nezaspí včas.

Pripomeňme

• 6 dôvodov, prečo deti nepočúvajú dospelých
• 5 vecí, ktoré si deti určite spomenú, keď vyrastú
• Čo si deti myslia o uzavretí manželstva: vtipné citáty pre deti