Je potrebné starostlivo sledovať množstvo času dieťa trávi pri počítači. Prepätím svalov vnútri oka (zvané akomodačná) môže viesť k predčasnému krátkozrakosti.
Deti, ktoré sedia v prednej časti monitora po dlhú dobu, sa často sťažujú na pocit "piesku v očiach" a nie nadarmo.
S najväčšou pravdepodobnosťou, vizuálne výpočtovej syndróm dieťaťa. Je to rovnaké, syndróm suchého oka, ktorá je výsledkom dlhodobej práce na počítači.
počítač syndróm
Vyplýva to z tých, ktorí pracujú pri počítači, zriedka blikať. Ak máte blikať menej ako 18-krát za minútu, rohovka vysychá, že sa zapáli. Oko je červená, tam je pocit piesku, svrbenie, zrakové únave. Odborníci odporúčajú, aby každé dve hodiny kopať v jeho očiach "umelé slzy", ktorý navracia slzný film. Takéto lieky sú k dispozícii pre deti od štyroch rokov.
Ako dlho sa deti môžu hrať na počítači / istockphoto.com
Ako odviesť pozornosť od počítača
Ak je dieťa, ktoré majú sklon k ľahkému vzniku krátkozrakosti (alebo v rodine, tam sú ľudia, ktorí trpia krátkozrakosťou), sa zapojili do cvičenia pre rozvoj bývania, sledovať vizuálny záťaže, že vízia môže začať zhoršovať počas dospievania, počnúc 12 rokov.
Ak to necháme ísť na dlhú dobu k načítaniu oči zblízka, krátkozrakosť môže byť zobrazený v šesťročné. Uvedomte si, že čím neskôr predĺžená oko, tým ľahšie to tečie choroba, tam je menej komplikácií. Odvrátiť dieťa zo svojho počítača, pozve ho, aby zvážila detské knihy, čítal. Vyberte si publikáciu s jasným vysoko kvalitnú tlač, jasný obraz. Nezabudnite, že počítač môže byť užitočné, pretože tam sú počítačové programy pre liečbu vadami zraku (amblyopia), špeciálne hry, vzdelávacie bdelosti.
Ako dlho sa deti môžu hrať na počítači / istockphoto.com
Vzdialenosť od monitora
Je žiaduce, aby prvé zoznámenie s počítačom nestalo skôr ako šesť rokov. Predškolákov môže trvať dlhšie ako 15 minút denne, a prvé zrovnávače sú povolené dva takéto "prístup". S piatich minút času pridávané každý rok.
Je dôležité, aby vzdialenosť od monitora do očí dieťaťa bol 45 centimetrov, a farba pozadia na monitore bol šedý alebo zelený, alebo v jeho blízkosti, ale v žiadnom prípade nie modré alebo svetlo modrá. Tieto farby sú považované za toxické: oni spôsobiť vážne napätie a únavu očí.
Tiež je potrebné, aby sa ubezpečil, že sa na obrazovke všetky príznaky sú jasné. U detí mladšieho školského veku, je vhodné použiť písmo, písmená, z ktorých najmenej osem milimetrov.
Ako dlho sa deti môžu hrať na počítači / istockphoto.com
TV nie je tak zlé?
Jednoducho nemajú kŕmiť svoje deti do karikatúry. Táto prax musí byť zlikvidované. Pozrite kanály na "YouTube", alebo nahliadnuť do LCD televízora bolo spravodlivé dieťa s perfektným zrakom nie je škodlivá.
- Avšak pod podmienkou, že je vo vzdialenosti 4-5 metrov od obrazovky. Ak je dieťa príde na monitore alebo televízore bližšie, mhouří oči vidieť obraz jasne, to môže byť ukazovateľom vývoja krátkozrakosti.
- Potom je potrebné sa poradiť s očným lekárom.
- Deti a dospelí taky, že je dôležité sa pozerať na TV na strane osvetlenia. To platí najmä pre osoby staršie 40 rokov, s plus-body pre výpočet vzdialenosti.
- To rozširuje zrenicu v tme, av niektorých ochorení môže zablokovať odtok vnútroočnej tekutiny a spôsobiť akútny glaukóm útoku. Starí rodičia, ktorí sledujú karikatúry s vnúčatami, by mal pamätať.
Tiež budete mať záujem o čítanie: nečakané spojenie medzi počítačom a úroveň inteligencie
