Detská výživa je neuveriteľne dôležitá téma, ktorú by ste nikdy nemali ignorovať.
Mastné jedlá
Mastné jedlá sa neodporúčajú vôbec nikomu. Najmä ak boli vyprážané s veľkým množstvom oleja. A pre malé deti by to malo byť úplne tabu. Je to tak preto, lebo obsahujú karcinogény, tuky a toxíny, ktoré môžu poškodiť jeho tráviaci trakt a spôsobiť veľa problémov.
Huby
Do troch rokov by sa rodičia mali zdržať zavádzania húb v akejkoľvek podobe do stravy dieťaťa. Ani nakladané, ani dusené ani vyprážané - nič z toho im nebude mať úžitok, iba poškodzuje výživový systém ako celok. Je to spôsobené tým, že bunková stena huby je vďaka látke chitín tuhá, a preto ich žalúdok detí nedokáže stráviť.Morské plody
Morské plody (najmä na Ukrajine) môžu obsahovať škodlivé mikroorganizmy, ktoré dospelé telo ešte dokáže nejako stráviť. Ale detský žalúdok nie je taký silný, takže môže dôjsť k silnej otrave, ktorú bude potrebné liečiť dlhšie ako jeden týždeň.
Zemiaky
Nerobte z tejto vysoko škrobovej zeleniny základ pre stravu vášho dieťaťa. Ešte lepšie je tento produkt len odložiť.
Med
Med je silný alergén, ktorý môže vyvolať reakciu ani u najcitlivejšieho organizmu. Konzumácia týchto sladkostí príliš skoro môže vytvoriť v čreve vášho dieťaťa prostredie, ktoré veľmi prispieva k botulizmu.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si
- Prečo malé deti stále hovoria nie?
- 5 hviezdičkové rodiny, kde sú deti ako rodičia
- 4 jedlá, ktoré všetky deti nenávidia
