Každé dieťa aspoň raz prosilo rodičov, aby to skúsili káva.
Ale len málo ľudí vie, že instantná káva a nápoj s mliekom sú škodlivé pre telo každého dieťaťa.
Vedci skúmali, ako jedna šálka kapučína funguje na deti počas dňa. Po 250 ml hrnčeku sa stávajú hyperaktívnymi a večer - letargické a nedostatok iniciatívy ...
istockphoto.com
To znamená, že celá dostupná rezerva vitality, určená na celý deň, sa premrhá za 3-4 hodiny. A káva je návyková, takže bude ťažké odmietnuť dieťa pri ďalšom cappuccine.
Nápoj ovplyvňuje nervový systém a môže spôsobiť zvýšenú excitabilitu. Nakoniec môže káva spôsobiť poruchy spánku a deti sa môžu počas noci niekoľkokrát prebudiť. V akom veku môžete piť kávu? Všetko je individuálne, ale vek budem menovať v 16 rokoch... A ak ste sa už rozhodli zaviesť kávu do svojho jedálnička, potom je lepšie robiť to postupne, aby si telo malo čas zvyknúť, - odporúčajú lekári.
Bude vás zaujímaťako môžete použiť kávové zrná
