Čo variť pri chudnutí na diéte: jahodový cukrík

Diéta nie je dôvod, aby ste si odopierali sladké radosti. Najmä keď si ich môžete vyrobiť sami. Navyše v sezóne bobule je to skutočný zločin, že im niečo nevaríte.

Zloženie:

• Jahody - 700 gramov
• Cukor - 3 lyžice. lyžice

Metóda varenia:

1. Jahody olúpeme zo stopiek.
2. Potom odstráňte a odstráňte bobule.
3. Vložte jahody do cedníka a dobre ich opláchnite.
4. Jahody rozdrvte v mixéri na kašu.
5. Ak má jahoda trochu kyslú chuť, pridajte do nej trochu cukru alebo medu.
6. Plech vystelieme pergamenovým papierom.
7. Nalejte jahodové pyré v hrubej vrstve.
8. Rúru dáme na najnižšiu teplotu.
9. Plech vložíme do rúry na maximálnu výšku.
10.  Pastilku sušte asi 3 - 5 hodín v otvorených dverách rúry.
11. Hotový marshmallow nakrájajte na pásy s veľkosťou 5 - 7 cm.
12. Vyberte pergamen a pastilku stočte do roliek.

Tiež by vás zaujímalo prečítať si

• Čo variť pri chudnutí na diéte: avokádová zmrzlina
instagram viewer
• Čo variť pri diéte na chudnutie: citrón-zázvorový sorbet
• Čo variť pri chudnutí na diéte: kefírový puding