Ak ste sa definitívne rozhodli, že nudný materský život nie je pre vás - všimnite si, čo by ste ani nemali podniknúť, aby ste zbytočne nestrácali čas.
A pri pohľade na tento ideálny obrázok na sociálnej sieti si mnohí samozrejme chcú priblížiť svoj život k tomuto krásnemu obrázku. Ale tu je 5 bežných a potenciálne dobrých začiatkov pre mladé matky, ktoré sú odsúdené na neúspech.
1. Priveďte deti na stretnutie s priateľmi v kaviarni
Podľa zákona podlosti nebudú vaše deti, ktoré sú pripravené hodiny sledovať doma karikatúry alebo zbožňujú najrôznejšie herne, v tento deň ticho sedieť alebo byť v detskej izbe kaviarne. A už vôbec nebudú chcieť ísť do kaviarne a potom už nebudú chcieť odísť, dajú milión otázok a neustále vás niekam ťahajú. A v ponuke im nebude chutiť nič, ale všetko vám vytiahnu z taniera.
Ak ste prišli s dieťaťom, stane sa obzvlášť náročným, neustále bude visieť na prsiach, špinavé plienky a makať. Naliehame na matky, aby zostali doma, napriek tomu sami čoskoro uvidíte, že ísť do kaviarne s malým dieťaťom nie je odpočinok a nebudete mať čas na komunikáciu s priateľmi. Lepšie je usadiť sa v príjemnom domácom prostredí, kde majú hostia aj deti, a budete mať viac priestoru na „manévre“.
2. Vzdelávajte sa pri chôdzi s kočíkom
Mohlo by sa zdať, prečo plytvať 2 - 3–4 hodinami s kočíkom a spiacim dieťaťom, ak si v tomto čase môžete zdokonaliť svoju angličtinu, zvládnuť nové povolanie a absolvovať kurz od obchodného guru. Zamyslené čítanie niečoho z obrazovky smartphonu na cestách je však ťažké (a nebezpečné). A ak sa zastavíte a sedíte na lavičke, potom sa dieťa s vysokou pravdepodobnosťou prebudí a bude kričať.
Počas teplého a suchého obdobia sa môžete pozerať iba na svoj telefón / knihu alebo sedieť na lavičke. To znamená, že si časť knihy prečítate v septembri - a budete pokračovať koncom apríla, čo nie je veľmi produktívne.
Audio kurzy a audioknihy tiež nie sú vhodné pre každého. Niekomu telefonujú príbuzní a priateľky, niekto jednoducho nevníma informácie podľa sluchu.Spravidla môže spánok dieťaťa zo dňa na deň kolísať v trvaní a hĺbke a učenie bude tak či onak neustále prerušované. A potom vás ďalší rozpad úplne prinúti opustiť svoj podnik.
3. Zdravá strava
Správna väčšina vašej stravy je možná. Ale ja nechcem. Jednoduché hryzkanie mrkvy alebo jablka, keď ste celý deň v strese, je nevďačné. Ale mladá matka nemá čas na varenie plnohodnotných zdravých jedál, okrem toho často nemá ani silu, ani túžbu. Ak tiež dojčíte, určite by ste si nemali dávať ponuku brokolice, cukety a pohánky, pretože je nepravdepodobné, že by vám dodali silu a dobrú náladu.
Aby ste zvládli pocity zvýšenej úzkosti alebo depresie, možno budete potrebovať tortu alebo viac ako jednu. A veľká porcia rýchleho občerstvenia, keď sme nakoniec s manželom utiekli z domu a prenechali dieťa babke. Hlavné je brať to pokojne a nekarhať sa, hľadať rovnováhu medzi „chcením“ a „užitočným“.
4. Robte fitnes doma
Iste, keď ste boli tehotná, predstavovali ste si, že sa narodí dieťa, a o 2-3 týždne sa budete venovať fitnes. A dieťa budete dvíhať a spúšťať ako činka, alebo bude vedľa vás na podložke na jogu a po roku a pol začne opakovať pohyby za vami. Vo všeobecnosti zabudnite.
Ak je dieťa bdelé, nenechá vás študovať. Bude plakať, makať, pýtať si perá, odplaziť sa, liezť na nebezpečné miesta - možno sa nedostanete ani do fázy prezliekania sa do športového oblečenia. Musíte sa však zapojiť minimálne za 30-40 minút, plus rozcvička a ochladenie, plus sprcha - dieťa na to všetko nebude mať dostatok trpezlivosti.A ak spí, nebudete mať čas ani na fitnes. Aspoň preto, aby nevydával hluk a nechtiac ho nevzbudil. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou jednoducho nebudete mať silu cvičiť, chcete si len ľudsky oddýchnuť v tichu, vypiť kávu alebo čaj, ísť na toaletu, urobiť kopu domácich prác.
5. Pozvite do svojho domu majstra na manikúru a pedikúru
Ak má vaše dieťa menej ako 4 - 5 rokov, ani nedúfajte, že vás nechá samých, kým si pán upratuje vaše nechty. Aj tie najpokojnejšie deti sa stanú náhle náročnými a neznesiteľnými. A čas manikúry sa určite bude zhodovať s posedením na hrnci, maľovaním na steny, bojmi medzi deťmi a inými radosťami z každodenného života matky.Bude vás zaujímať ako skĺbiť prácu a materstvo.
