Pôrod je pre budúcu matku vždy vzrušujúci a dôverný proces.
Anestézia
Ak lekár nevydal svoje odporúčania, musíte tento problém vyriešiť vopred. Lekári navyše tvrdia, že epidurálka uľahčuje proces pôrodu nielen žene, ale aj dieťaťu. Vopred si teda zistite, o čo ide, a rozhodnite sa, či použijete epidurálnu anestéziu.
Znesie kontrakcie v ľahu
Nie všetky kontrakcie sú bolestivé. Naopak, je to skôr výnimka ako vzor. A aby ste uľahčili znášanie kontrakcií, nemali by ste ležať a stonať a čakať, až bolesť skončí. Najlepšou možnosťou je chodiť alebo skákať po futbale. Pri bolestivých kontrakciách dobre pomáha masáž chrbta a kostrče.Je stratená voda pre dieťa nebezpečná
Je táto situácia nebezpečná? Nie, pokiaľ netrvajú dlhšie ako 12 hodín pod dohľadom lekára.
Neplač
Hovoria, že počas pôrodu je potrebné a možné kričať. To však vôbec neplatí. Krik navyše ženu vyčerpá pri pôrode. Musí si však šetriť sily až do najdôležitejšieho okamihu pôrodu - pokusov, to znamená okamžite do okamihu, keď je potrebné dieťa porodiť.
Postoj počas pôrodu
Teoreticky si môžete sami zvoliť spôsob pôrodu - ľah na chrbte, státie, v podrepe, na špeciálnej stoličke. Ale v praxi vám lekár polohu povie, podľa toho, aký pôrod budete mať, akú veľkosť má panva, ako dieťa leží.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si
- 5 dôvodov, prečo nenavštíviť ženu v nemocnici
- Ľahký pôrod: TOP-5 hlavných tipov
- Ako sa vysporiadať s toxikózou?
