Ahojte milí čitatelia!
Dnes by som sa s vami chcel porozprávať nie o trvanlivom a silážovom parfume. Veľa sa o tom popísalo, téma bola prežúvaná už tisíckrát, dúfam, že si každý z parfumérie našiel všetko pre seba.
Zaujala ma téma takzvaného „zdravého“ parfumu. Nie sú to len tie vône, ktoré človeka upokojujú, alebo naopak povzbudzujú. Ale aj aromatizácia interiéru. Mimochodom, je oveľa ťažšie zvoliť vôňu pre váš domov ako parfum pre seba.
Začiatkom roka som narazila na parfém na vankúše. Tvrdia, že pomáha zaspať a zlepšiť kvalitu spánku. Spočiatku som k tomu bol skeptický. Ale na sebaizolácii bola nútená hľadať všetky spôsoby, ako obnoviť predchádzajúci spánkový režim.
Neseďte na telefóne a neposkytujte tmu v miestnosti (aj obrazovka notebooku by mala byť vypnutá) až tak nepomohlo. Len preto, že tam boli nejaké vnútorné zážitky (najmä súvisiace s prácou), ktorý jednoducho neumožňoval spánok. Hodil som a otočil sa, nemohol som dlho zaspať, zaklopal som na spánok, chodil som cez deň malátny a nešťastný.
Začal som podrobnejšie študovať existujúce metódy, ktoré pomáhajú normálne spať. Bez nejakého silného lieku. A narazil skvelý výskumkde bola vykonaná seriózna analýza všetkej literatúry a súčasného vedeckého výskumu účinkov aromaterapie na spánok. Stručne povedané: niektoré vône skutočne pomáhajú zlepšiť kvalitu spánku a rýchlejšie zaspávajú.
Veľmi často sa spomína levanduľa a jej schopnosť odbúravať stres, „tupý“ stres a obnoviť emočnú rovnováhu. Úprimne povedané, levanduľový éterický olej vonia tvrdo a nepríjemne. Hľadala som teda pre seba niečo iné, keď som si zrazu spomenula na „parfém do vankúša“.
Voľba padla na NEOM Perfect Night's Sleep Pillow Mist.
Toto je anglická značka parfumov a v tejto krajine sú všetky vône veľmi prísne kontrolované, prinajmenšom by nemali spôsobovať alergie. Navyše zo všetkých parfumov na spanie sa táto možnosť ukázala ako najrozpočtovejšia.
Podľa samotného výrobcu obsahuje zloženie hmly (jedná sa o parfum s ľahkým zložením) 14 éterických olejov, ktoré sa používajú v aromaterapii na zlepšenie spánku. Prípravok myst prirodzene obsahuje levanduľu, jazmín a bazalku. Už viackrát som počul o bazalke, že pomáha takpovediac „uvoľniť mozog“: bazalka zbavuje všetky zbytočné myšlienky, ktoré nám večer chodia na myseľ a my sa v niečom namotávame.
Vo vôni vám môžem povedať, že sólistkou je levanduľa. V prvých sekundách po zilchu to zvoní, potom však levanduľu vystriedajú prenikavé, mierne zemité a trpké vetvičky jazmínu, ktoré otupuje akási jemná cukornatosť. Ostrosť v prvých sekundách zasiahne nos, takže ak máte upchatý nos, bude sa vám dýchať oveľa ľahšie. Liečivé byliny zmiešané s niečím jemne sladkým, možno je to bazalka - to nevadí. Vôňu som popísala, keď som ju nanášala na blotter. A ako voňal môj vankúš - nejako som nad tým veľmi nerozmýšľala. Pretože som sa veľmi chcela vyspať.
Je možné, že zlá spomienka na to, akú vôňu som počula po tom, čo som pred spaním nafúkla hmlu na vankúš, je jej hlavným výsledkom. Áno, pomáha to spať. Musíte však pochopiť, že po prvom nádychu nezaspíte okamžite, ako po silnej tabletke na spanie. Len žiadne zbytočné myšlienky v hlave, na nič nemyslíš a zaspíš.
Myst nie je perzistentný a nie je to potrebné. Myslela som si, že v dusnej spálni kvôli štipľavej vôni levandule nebudeme s manželom vôbec spať, kým sa nevyvetráme. Ale nie. Ráno z vône nezostalo nič.
Pokyny hovoria: Keď idete spať, raz si pshik položte na vankúš, potom si ľahnite a zhlboka sa nadýchnite nosom po dobu 7 sekúnd a pomaly vydychujte ústami 11 sekúnd. Neležal som so stopkami, iba som cikal na vankúš a išiel som spať, ako obvykle dýcham.
Všeobecne som s mistom spokojný. Pre mňa osobne vyriešil problém so spánkom v tomto nepochopiteľnom a zvláštnom období vedomého sedenia po celý deň doma a maskovaného nakupovania pohánky. Placebo alebo nie - na tom nezáleží, keď sa raz vyrovná so svojou úlohou.
Ak vás zaujíma téma interiéru a „užitočné“ vône, dajte „palec hore“ a prihláste sa na odber kanála. Túto časť budem ďalej rozvíjať.
Odkaz na parfum vankúša
