Podpätky sú jedným z geniálnych vynálezov ľudstva. Mimochodom, pôvodne ich nosili muži, bojovníci starovekej Perzie.
Pre dievčatá priniesli podpätky v celej histórii od mužov viac komplimentov ako alkohol. Podpätky premenia šedú myš na elegantnú a spoločenskú, predĺžia nohy, stiahnu lýtka. Zachytíte pohľady na seba, na sociálnych sieťach získate básne od Uzbekov. Mamini spolubývajúci Alain Delauny pestujú demagógiu o tom, ako by malo dievča vyzerať a ako príklad uviesť tých, ktorí sú v podpätkoch. Reklamné plagáty bez modeliek v podpätkoch neprinesú žiadny predaj, pretože im jednoducho nebude venovaná pozornosť.
Podpätky sú dobrým trénerom sebavedomia. Budú vám však účtovať poriadny poplatok - zdravie. Pretože ak budete dlho nosiť topánky na vysokých podpätkoch, potom vaše nohy smelo prejdú obsadením novej sezóny amerického hororového príbehu.
Dnes uvediem nie najpríjemnejšie problémy, ktoré topánky na vysokom podpätku prinesú.
Zarastený klinec
Dal som to na prvé miesto, pretože v porovnaní s nižšie uvedenými dôvodmi sú to stále kvety. Klinec prerastá do bočného periunguálneho valca palca, chôdza je bolestivá. Ako ihla v topánke.
Problém je možné vyriešiť: pedikér môže dať špeciálnu konzolu alebo vložiť vatu pod bočný okraj, môžete urobiť pedikúru v salóne krásy. Alebo o všetkom rozhodnite sami - odstrihnite si ostrý roh nechtu na palci, urobte kúpele na nohy.
Poruchy obehu
Toto je možno úplne prvý problém, s ktorým sa stretávame, keď nosíme nepohodlné topánky. A topánky na vysokom podpätku sú a priori nepríjemné, nerozšírme ich.
Pri formovaní ľudskej anatómie si príroda nemyslela, že topánky starodávnych perzských bojovníkov si nájdu širšie publikum ako kyprí sedliacki aristokrati. Stala sa obľúbenou u dievčat. A príroda počala silné väzy nôh iba pre mužov.
Prsty sú zovreté, silný tlak na chodidlá - to všetko narúša krvný obeh. Kožné bunky v oblasti podrážky začínajú byť zmätené a aktívne sa rozdeľujú, vytvárajú sa mozoly. Turbulencie krvných tokov tvoria kŕčové žily, potom sa objaví chronická únava. Zdá sa, akoby ste sa pozreli na krokomer - prešlo asi 10 tisíc. kroky, a boleli ma nohy a chrbát, akoby vykladali nákladné auto.
Dystrofia nechtov
Toto je veľmi nepríjemný pohľad. A riziko dystrofie nechtov (väčšinou palec) je vysoký u dospievajúcich dievčat. Starostliví rodičia nikdy neprivedú dieťa do takého stavu, ak mu kúpia topánky veľkosti a nedovolia mu behať po škole v topánkach na vysokých podpätkoch a so špičkou na nohe.
Je hrôzou, že miniatúry sa môžu pohybovať ďalej od nechtového lôžka. Potom sa môžu distálne falangy palcov veľmi zmeniť, po 2 - 3 týždňoch už nič nenarastie. To je pre podológov náročná úloha, pretože nechtové lôžko je keratinizované (v skutočnosti nebude žiadna nechtová platnička) a korekčný systém nebude mať kam dať.
Odborníci si môžu mylne myslieť, že dieťa má chronické ochorenie. Ženy v domácnosti na ženských fórach vás vystrašia plesňou. A dôvodom v skutočnosti budú jednoducho nepohodlné topánky, najmä tie, ktoré sú o jednu veľkosť menšie.
Mikrotrhlinky väzov a chrupavkového tkaniva, ostrohy
Kvôli týmto mikrotrhlinám sa na nohách vytvárajú novotvary. Ostrohy vás zvyčajne znechutia každé ráno: hneď ako sa postavíte na zem, začnú vás bolieť päty.
Vyčnievajúca kosť na palci na nohe
Z lekárskeho hľadiska sa taký nepríjemný jav nazýva Hallux Valgus - hallux valgus prstov na nohách.
Topánky na vysokom podpätku, aj keď nespôsobujú vzhľad vyčnievajúcej kosti, veľmi urýchľujú vývoj tejto deformácie chodidiel. Hlavnými dôvodmi sú tu slabé väzy samotného kĺbu a priečne ploché chodidlá. Posledné z nich je spojené so zakrivením chrbtice a skosenou panvou.
Akokoľvek to môže znieť čudne, ale v tomto prípade stojí za to povedať vďaka nepohodlnej obuvi vrátane vysokých podpätkov: ak sa na palci objaví „hrčka“ - je to už vážny dôvod na návštevu lekára. Nájde dôvod vzniku hrčky, opraví stavec, potom sa ujme korekcie zakrivenej chrbtice alebo skosenej panvy.
Ak nebudete dávať pozor na „hrčku“ na palci na nohe, potom sa to v budúcnosti prejaví v podobe bolesti, neustálej únavy nôh a škaredosti chodidla (keď je druhý prst uháčkovaný). A to všetko potom bude mať za následok časté bolesti hlavy.
Burzitída
To je vtedy, keď je palec na nohe opuchnutý a zapálený, pretože v dôsledku tesných a úzkych topánok a tlaku na palec v dôsledku vysokých podpätkov je jeho kĺb čiastočne posunutý. Chôdza aj v normálnej a pohodlnej obuvi bude bolieť.
Článok to nepreháňa, to sú fakty. Nikto nebude nikoho nočnou morou, najmä topánky na vysokom podpätku. Každý z nás má svoju vlastnú hlavu na svojich pleciach.
Musíte len pochopiť nasledujúce základné veci:
1) nepohodlné topánky sa v budúcnosti budú cítiť v zlom slova zmysle;
2) na topánkach nemusíte šetriť peniaze, mali by byť pohodlné;
3) je obzvlášť dôležité, aby ste svojim deťom nešetrili na topánkach: nohy rastú a topánky vždy by mali mať veľkosť;
4) topánky na vysokom podpätku noste iba zriedka: na fotenie pri nejakej dôležitej udalosti pre vás osobne (zároveň musíte mať pri sebe odnímateľné topánky): môžete si nájsť ženícha dôležitejšieho ako zdravie, každý má svoje vlastné šváby.
Topánky na vysokých podpätkoch sú ako s alkoholom: niekedy si ich môžete dovoliť nosiť, ale nie dlho. A ich nadmerné opotrebovanie je zdraviu škodlivé.
Až si nabudúce povieme o plochých podrážkach, tenisky nie sú o nič lepšie ako ihlové topánky. A tiež o tom, ako môžete pomôcť svojim nohám, ak sa to historicky stalo tak, že si nemôžete pomôcť obuť si topánky na vysokých opätkoch. Poďme diskutovať o tom, čo odporúčajú fyziológovia a športoví lekári proti kŕčovým žilám (a dobre sa v tom vyznajú, tk. ich pacienti zvládajú prácu s ťažkými váhami bez následkov v prítomnosti kŕčových žíl), aká masáž chodidiel a nôh je užitočná atď.
Ak máte záujem - dajte palec hore a prihláste sa na odber kanála, aby vám neunikol informačný kanál.
