Kefír s pohánkou: ako piť pred spaním, aby sa znížil pás o 7 cm. a odstráňte prepadnuté brucho
Odborníci na výživu radia ľuďom s prebytočným pásom a ochabnutým bruškom, aby okamžite znížili svoju váhu, pretože pás presahujúci 80 cm sa považuje za zdraviu nebezpečný. Takýto pás je už obezita, považuje sa za chorobu moderného človeka. Mnohí to neprijímajú a mnohí to popierajú. Nadbytočná váha môže byť umiestnená na ľudskom tele rôznymi spôsobmi. V niektorých sa ukladá v problémových partiách, napríklad na bruchu a stehnách. V iných môže byť distribuovaný rovnomerne po celom tele a okrem brucha a bokov postihovať aj ďalšie časti tela, napríklad plecia, tvár, hrudník, lýtka.
To by nebolo, ale s nadváhou sa musí bojovať. Ak nemáte radi cvičenie na rýchle chudnutie, najlepšie bude vyhľadať pomoc prostredníctvom stravy. Najefektívnejšie diéty sú založené na použití kefíru. Stále musíte vedieť, ako tento lahodný nápoj používať.
Mnoho ľudí si myslí, že to musia piť celý deň a počas dňa nejesť nič iné, aby sa zmenšil pás, ale nie je to tak. Najlepšie je používať kefír v noci.
Kefír s pohánkou: ako piť pred spaním, aby sme znížili pás o 7 cm a odstránili prepadnuté bruško.
Samotný kefír dodáva telu pocit sýtosti, ale rýchlo zmizne. Najlepšie je používať kefír v noci spolu s pohánkou.
Ľudia, ktorí nemajú radi vôňu pohánky uvarenej, je lepšie jesť ju v surovom stave. Aby ste zabránili tomu, aby vaše telo v noci získalo pohánkou nadbytočné kilogramy kefíru, je lepšie ho použiť pár hodín pred spaním.
Aby ste odstránili ochabnuté bruško a zmenšili pás, zjedzte jednu lyžicu surovej pohánky s vodou. Po 15 minútach môžete vypiť pohár kefíru. V týchto dňoch sa vzdajte večere. Telo tráviace počas spánku surovú pohánku vydá veľa energie, v dôsledku čoho schudnete a zbavíte sa ochabnutého bruška a nadbytočných tukov v páse. Pas bude opäť tenký a stratí -7 cm a pokožka sa stiahne.
